宗氣
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宗氣，是胸中之氣，也是指身體所儲存的能量，這個宗是一代宗師的宗，不是中間的中，用人體戰備糧的概念來想宗氣，就比較容易知道宗氣是什麼意思，是一種儲備能量的概念。
提供大家兩個方法檢測自己的宗氣喔~
人體的生長與活動發育等，都屬於「氣」的活動，中國老祖先把體內看不到的卻有功能的都叫做「氣」，古人將人體中最基本的氣稱為「元氣」，又稱為「原氣」，道家或是修練術士則稱其為「真氣」，在道家的經典中，為了區分先天與後天的氣，會將先天的氣寫作「炁」，不過這個不在本文的討論範圍中，倒不用太在意。
老祖先將人體
