專注的力量
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你有沒有想過
-為什麼我們總是「想做很多事」，卻什麼也做不好？
-專注力除了提升效率，還能帶來什麼樣的幸福感？
-最近一次「完全沉浸」是什麼時候？還記得那種感覺嗎？
這一回，帶你重新認識「專注」的意義與價值，並透過七個實用策略，幫助你練回失落的能力。讓你的時間不只是忙碌，而是有感、有光、有力量。
專注如箭，命中目標
在這個紛擾的世界裡，我們常常被無數的聲音和選擇所包圍，以至於忘記了什麼才是真正重要的。希臘狩獵女神阿提米絲，手持弓箭，目光如炬，她提醒我們：唯有專注，才能讓箭矢直達目標。
專注，是一種選擇，也是一種力量。它讓我們能夠在混亂中找到方向，在迷茫中看見清晰。當我們將所有的注意力集中
我知道自已最大的缺點就是
同一時間
什麼都想要
把時間效率極大化
其實人，
能夠把一件事做到好、做到極致
一生就功德圓滿了。
上健身房想要練到所有的部位
所以練了一年身材也沒什麼改變
旅遊途中帶好幾本書想好好都讀一下
結果整趟旅程，根本一本都讀不完
好多我都想學，卻
