山友
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在飛鳳山進行了一次充滿挑戰的登山健行，路線從代勸堂登山口開始，經過觀日亭涼亭、大板根及柴木屋，整體行程約五小時。雖然面對陡峭的階梯與身體的限制，卻在攀登過程中獲得了不少的鼓勵與心靈的反思。
感覺好緊張啊啊啊啊QQQQ
地點：新竹縣．芎林鄉
類型：郊山步道
路線：修心宮登山口→觀景台→石壁潭山→國旗展望點→觀日亭折返
時間：約兩小時半，加上至高點休息半小時，約三小時
這次要來挑戰飛鳳山的另外一條古道支線石壁潭山，而登高點的路線牌則寫「觀日亭古道」，其實這兩條路線指的是相同的古道，而又岔分為二，這次我先挑戰其
每次叫說要約一起去爬山都沒約成
在我內心犯嘀咕感概萬千時，以為颱風後才開園第一天，上山到此沒看到任何人時，就看到四個山友閒散各處，休息吃補給，第一句話就是：「你是我上山看到的第一個人⋯」我不禁莞爾一笑！
路途不是從凌晨四點寒風顫抖的台南街頭開始，亦不是天光微亮、吐著白煙搓著手的寶來7-11，這些路程僅是暖身前綴。直到在小關山檢查哨註記好資料後，漫長而顛簸的林道之旅才揭開序幕。
2021年造訪十三坑野溪溫泉時也是走這條路，因此我們相當清楚接下來會面臨什麼困難──只是當年的困難點到十三坑入口為止，這次
波津加山海拔 1772 公尺，爬升高度 1070 公尺，來回全長約7.2公里。文章描述了作者與朋友們的一次登山之旅，透過文章可以感受到在山中的一系列人文與環境敘述，並傳達作者對大自然的愛與敬畏。
2024新年首爬。朋友前段時間認識了一群志同道合的新朋友，相約要一起走陽明山東段大縱走。路線風貌多樣，從風櫃口開始連走擎天岡、冷水坑、七星山到小油坑。這段路線大多都是石階，往七星山開始是無限階梯往上，很考驗心肺能力。朋友想一圓當時沒有找到風櫃嘴的遺憾，而我也可以試試東段大縱走。
2023/12/19
今天我看了一部電影-赤心巔峰
電影簡介
由兩位越野跑者挑戰沿著中央山脈脊樑的路線，以最快速度完成最多爬升、最長距離、最多山頭的紀錄片。
為什麼想看?
這是一部拍攝兩位越野跑者(古明政、周青)以八天半的時間完成中央山脈大縱走的紀錄片。
對於有在摘百岳的山友們來說，以這
現在人出身在醫院、成長於城市，我們從大地之母的懷抱走出來，已經超過500萬年了，但存在基因裡的本能，還是趨勢我踏入山林、踏入自然，我喜歡不多修飾的純粹，光影灑落林間、雲彩隨風舞動，這是我山林故事的開端。每個人都有屬於自己的故事，赤心巔峰的主角用速攀的方式把中央山脈帶給螢幕前的觀眾，也許這樣的題材受眾有限，但絕對比其他院線大片能帶給觀影者更多心靈、精神的感受。
有鑑於國內近年來山難頻傳，由桃園市山岳協會主辦的安全登山平安觀光論壇，定於8月26日在桃園市綜合會議廳二樓舉行，主辦單位表示，舉辦這場論壇的目的，在於傳達被動式及半被動式安全登山之重要性，期盼透過登山社團協助及公部門大力支持，強化山域安全措施，減低登山意外，即起至8月20日開放線上報名。
今天來介紹挑戰性稍微高一點的小百岳(對我們來說啦😅)
『石牛山』小百岳之一，排行NO.25、海拔671公尺。
位於新竹縣關西鎮與桃園復興區的交界處。
【石牛山如何去】
🚗自行開車:google請搜尋「石福宮」
(那裡有私人停車場、停車位蠻多的。費用$100/次)
🚐搭乘大眾交通工具:
(1)搭
