台北大縱走
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臺北大縱走第七段（指南宮至樟山寺）是最輕鬆也最反差的一段，從千階表參道登高、走柏油山徑，再搭上「雲霄飛車等級」的小10公車下山，一趟路有禮敬、有靜謐，也有刺激驚魂。這一段，輕，卻深刻。
完成台北大縱走第一段，從關渡捷運站出發一路走到二子坪，全長13公里、歷時5小時多。沿途林蔭密佈、氣候涼爽，是夏日避暑健行的好選擇。這不只是完成一段登山路程，更是與城市、與自己對話的深刻旅程。
午後出發，從木柵動物園騎到關渡捷運站，完成台北大縱走第八段。沿著河岸而行，迎著夕陽微風，一邊騎行、一邊賞景，最終在關渡居酒屋乾杯收尾。這是一段城市裡最溫柔的流動，踩在腳下，留在心裡。
假日與朋友相約到近郊的步道走走，目的地是位於捷運麟光站附近的「富陽自然生態公園」，雖然是炎炎夏日，但也應該要動一下，為了避開太熱的時段，清晨 6:30 就出門，步道不長，預計來回２個小時以內可以結束，既可運動到，又不致於太累。
走出車廂可看見捷運麟光站有一面非常漂亮的玻璃造景，印有各種
2024/08/08
謝謝氣泡水分享富陽公園，很久沒去了，但看氣泡水的照片跟我心中的沒什麼變，很開心它保持的很好。鳥繪玻璃為了保護鳥，也為了國際化英文字還用了學名，都很用心。不會下廚，但也喜歡燒餅。不過我家附近的經驗是不能太早去，第一爐賣得慢，買到時常是涼的；晚點去人開始多，但可以買到剛出爐暖呼呼的。❤️
發文者
2024/08/08陽台觀察者 原來觀察者很久以前就來過了，而且感覺景色沒什麼變化，那表示真的沒有受到人為的干擾，還完整的保有它原始的風貌。這邊離我不遠，反而我倒是第一次造訪。😄觀察者家附近的燒餅店第一爐賣得慢，可能也跟地域性有關係，如果是學校或商業區，通常要接近上學和上班的時段人潮才會開始多，但如果是年長者偏高一點的地區，一大早就會有人潮。😄
這是一次從木柵動物園到政治大學校門口的徒步旅行，沿途經過許多步道和景點，全程約12.53公里，花費了4小時。建議攜帶防晒用品和運動飲料，並預先規劃好交通。文章中提到的景點和步道包括指南宮竹柏參道、樟樹步道彩雲亭、貓空站等。最後，以快樂上山、平安下山作為總結。
這是一篇描述從碧山巖到劍潭捷運的登山行程的文章，介紹行程約9.56公里長，共花了3小時06分鐘，爬升只有368公尺，沿途需要防蚊液和飲用水、食物。
