

其實我是一個從小幾乎不看漫畫的人，不是因為自命清高，而是有閱讀漫畫的障礙，總是搞不清楚每一格漫畫的順序而影響了閱讀的流暢度，於是下意識地有點抗拒閱讀漫畫。

然而，當我閱讀到這本《抱住棒棒的自己》的時候，我發現不僅沒有閱讀障礙的問題，反而訝異於內容的深度與純文字的心理學書籍近似，甚至以漫畫的方式

健康與情感

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創作

射手媽咪婷婷的沙龍

抱住棒棒的自己：和情緒對話，與焦慮和解，你也可以從自我中獲得力量【22個心理諮詢案例漫畫】

在這本⟪抱住棒棒的自己⟫，每一篇都流露出肯定自己的暖心，在忙碌的生活中，總是讓自己覺得無奈，這本書中每一則都提供小方法，一個小轉念，就會讓憂鬱的心情獲得些微的改變。別於一般的文字書，這本書的製作團隊相信「圖像更有力量」，用圖畫的方式，來呈現心理諮商師和個案對話的內容，用漫畫來講心理學。


學習

寫作是需要長時間訓練，希望用這個方式，建立每天良好的寫作習慣。

徐慢慢心理話