情感與健康
含有「情感與健康」共 64 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
2026年，勤照護身心，得自在芬芳！YESHE宥儀’s的流年＋月運勢能量解讀守護服務啟動了！
2025是Yeshe宥儀的守護元年！在歲末年初所提出的流年服務專案，這一年來，我感覺有回歸初心，也確實有Touch到被守護者的Needs和Heart！因此，2026年決定持續守護！
回顧我的神諭塔羅
佛法心理禪修＋能量療癒＋直覺提升構成我目前的生命狀態。
其中，練習放開，是我自己在許多跟療癒、修行有關的學習中，很重要的一課。這項智慧真的很重要！我跟隨的上師之一，一行禪師就說過：「放下得自由，自由是快樂的唯一條件。一個仍執著於事物～憤怒、焦慮或財物～的人，無法獲得自由。」」
所以，人在成長
我只允許美善的進入我的生命。
這樣一來，
沒有人事物能讓我沮喪。
沒有人事物能讓我焦慮。
沒有人事物能傷害我的情感。
除非我的內在允許這些的東西進入，否則沒有人能給我任何東西。
我的內心是平靜而安穩的。
生活中的那些幸福、滿足和使命、價值感等，都是自我想要的概念。
如果你沒有內心的平靜和安寧，那麼那些幸福、滿足等都不會有，
真實是：如果沒有內在的圓滿俱足其實你什麼都沒有。
[維摩詰所說經]中強調：「隨其心淨則佛土淨」。
唯心淨土意味著淨土不在於外在的佛國，而是取決於自己內心的清淨程度。在現實生活中，通過培養正念、去除妄想、修持菩薩道等方法來淨化自己的心，當心清淨時，所處的世界也就成為了清淨的佛土。
換句話說，天國也好、淨土也好，其實就在我之內。
一旦學
什麼是#me time？就是一個沒有他人、完全屬於你自己的時間，在這段時間裡，最重要的就是自己，和你自己的需求！
年初閉關回來之後，我發展了一個新的一對一的療癒服務，以靈魂教練的角色，陪訓被服務者將入深層的自我療癒。我發現，很多人的時間管理表中，只有work time和my time(與家人朋
對於我的學員我服務的客戶們來說，終於啊終於，敲碗、敲鐘了許久！我那歷時三年創作，過程很佛系但真的是刻骨銘心的創作～～自在芬芳療癒指引卡要啟動預購了！
自在芬芳療癒指引卡，是52個關於放開/放鬆/放手/放下的智慧！
這套心靈圖卡是墊基於曼陀羅，用於身心靈頻率調整的提升工具，是你靈魂的滋養品。
我
