我的內心是平靜而安穩的。
生活中的那些幸福、滿足和使命、價值感等，都是自我想要的概念。如果你沒有內心的平靜和安寧，那麼那些幸福、滿足等都不會有，
真實是：如果沒有內在的圓滿俱足其實你什麼都沒有。
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Yeshe宥儀的Soul Path
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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