情緒陰影

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      李白的《療傷似顏繪》,作者花了五年為2000位陌生人畫似顏繪,並聆聽他們的故事。透過這個過程,作者克服了與人互動的恐懼,傳遞了溫暖與療癒。書中雖然有傷感故事,但分享過程中帶來的共同體驗讓人感受到救贖。這本書鼓勵讀者學會同理和善待自己,並從他人的故事中找到力量和美好。
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      透過許皓宜諮商心理師《情緒陰影—「心靈整合之父」榮格帶你認識內在原型,享受情緒自由》,認識情緒陰影,看清這些陰影是如何成為情緒的背後動力。進而接納自己的情緒陰影,並與陰影靠近,慢慢能以從容的態度,有能力穩定自己的情緒。
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每一本書,都由身邊的朋友們票選出來。 每一個人,都有機會說話,不論是導讀者或者分享者。 每一句話,都能越說越好,能夠說出口的,不只能帶領自己也能影響他人。
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