我是捷勝
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我並不是「酮學」之一，我想我可以很客觀的聊聊這次的「生酮之亂」。
我一直非常仰慕「台客導演」，導演拍了許多我一直放在心中而遲遲不敢行動的影片。
像是親自體驗街友、與行動不便朋友的生活等，藉由這些紀錄片激發了「同理心」，讓我們化身為社會角落的弱勢族群、體驗艱辛。
不再只是永遠用自己生活圈的價值觀，來評
你也許愛吃優格，但你一定沒有吃過堪稱是全台灣，不、也許是全世界最好吃的優格—『馬修嚴選』
有點浮誇我知道，但是至少我心裡是真的這樣認定的。
我自幼腸胃就不好，如果要補充天然的益生菌，優格一定是不二人選。偏偏市面上真的無添加優格又偏少，馬修嚴選的創辦人聽到了，這也是王世煌先生的起心動念。
如果你跟我
如果你三十歲了，請不要再覺得「養生」是老人家才會做的事。
因為你的人生、至少已經過了三分之一，也可能二分之一！
抱歉很殘酷，但你已經不再是年輕人了。
三十歲的你應該也漸漸發現，好像真的各方面都不如從前了。
以前熬夜兩三天，現在熬夜躺三天。
以前假日往外跑，現在假日只想在家躺。
以前嫌電梯慢走樓梯比
