我要增肥
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黃璧怡沙龍
2024/04/18
有關體重的笑話
你今天笑了沒有?作者用幽默方式分享了原本想增肥卻變了減肥、和體重過輕的尷尬與滑稽遭遇。
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減肥
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增重
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我要增肥
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布魯斯的運動心理世界
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沒經歷過總是難以理解,好險您最終平安。是說有沒有不會瘦的運動?重訓+高蛋白啊(當然還是會有上限)但已經是比較健康跟安全的增重了聽多上了年紀也不容易胖的體質分享,事實上除非腸胃消化跟吸收非常的差,不然純粹是進到身體的熱量不夠多而已,體重這種很科學的事、進去的遠大於消耗的,不變重是挺難的、給您參考🤓🤓🤓