掛名推薦
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來到中年才驚覺靜心真的是一件很重要的事情，是自我照顧中不可或缺的一環。
理科靜心法😲😲
我很喜歡這個書名，但是看到內容有關親子與婆媳，這兩種完全不在我人生清單中的關係時，還猶豫是否要推薦這本書，不過，當我看著書稿中，以手寫字體設計的讀者信件以及與作者回覆的文章，我竟然得到了作者在序言裡提到的「照見自己」───
感覺 很多悲傷呢!
當我們讓日常生活充滿感激，每一天都能感受到生命帶來的奇蹟；所有的美好皆不在遠方，而是在你所感激的地方。
正能量會帶來更多正能量
乍看之下會以為這本書偏搞笑類型，的確是有點搞笑，可是內容也是蠻豐富的喔，尤其是細讀作者在每一個動作之下的文字敘述，會覺得真的有認真仔細地觀察。收錄在書末與三浦純的對談也很有意思，最後兩人一起為這本書下了一個結論───
占星總是帶有一層神秘的面紗，然而，這來自太陽系的行星卻能引導人們如何更加認識自己，也可以說是宇宙送給人類的禮物之一。透過這本書，不僅可以更了解何謂行星意識，更可以藉由它們來探索自己的生命藍圖。
「將手輕輕地放在左心房，閉上眼睛，感受到了嗎？你的心一直與你在一起。但是，你有多久沒有跟心說說話了呢？當外在的喧囂紛擾令人感到無助與失落，希望透過這本溫暖的書，讓我們成為那個無論如何都可以＂先接住自己的心＂的人。」
以上，是我讀完這本書後的短心得，也是很重要的體悟。
在面對脆弱與任何情緒，尤其是
如果對作者澀澤龍彥不熟，可能不會知道該系列皆是日本昭和時代所留下的文字，是你我都還沒出生就已經存在這個世界的書！
