改變阻力
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我們常常會對身邊的人產生一種疑問：
「他不是早就知道這樣不行了嗎？怎麼還在原地打轉？」
明明道理都懂，該換工作、該離開爛人、該開始存錢、該為身體健康負責，但他們就是不動。不止一次，也不是沒人提醒，但依然在同一個循環裡打轉。
這不是因為他們不夠聰明、不想變好，而是因為改變這件事，比你想的複雜
我們常卡關，不是因為做不到，而是三個隱形限制在作祟：
A點是跌倒經驗帶來的自我防禦，讓你不敢再試；
B點是成功經驗變成唯一選項，讓你想不出其他可能；
C點是習慣性走熟路，讓你一直兜圈。
只要用A-B-C思考法，重新理解這三關，
你就能慢慢解鎖自己的改變路徑。
我們常覺得自己在原地打轉，其實不是沒努力，而是卡在「人生三關」：跌倒的地方變成心裡的陰影（A點）、曾經的成功反而限制了想像（B點）、而改變看似太麻煩就繼續走老路（C點）。每一關都不是沒得解，而是你還沒意識到自己的慣性。看懂了，才有機會重新選擇，找回那個真正想往前走的自己。
你不是不想改，只是還在穿過這些難熬的時刻——
是不是也常覺得「我明明有在改，為什麼還是原地打轉？」其實你不是沒變，而是卡在三個「還不夠」：知道，卻還不夠懂；會做，卻還不夠熟；相信，卻還不夠信自己。每個改變都要穿過這些隧道，慢一點沒關係，只要你還願意往前，就不是白費。
