暈眩日記
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昨天參加基訓，看到荒野夥伴把愛心化成行動，也更感受到地球所承受的傷痕。從深山鶯的觀察中，我重新看見孩子不敢表達的內心，也意識到自己過往教養方式留下的影響。雖然無法改變過去，但我願意在覺察中調整，陪著孩子一起往更好的方向前進。願未來的我，更懂孩子，也更懂荒野。
這篇文章是一場與自己的對話。作者從暈眩與病倒的經歷中，重新審視過去為責任與事業拼命的歲月，意識到長久以來忽略了家庭與自我。住院的那一刻成為轉折，他開始學會放下虛榮與過度責任，回歸生活本質。如今，他在家庭與工作間找到新的平衡，並以「重生」形容這段內在的覺醒與轉化。
從小到大，當身體不舒服時，我常選擇忍耐。因為總是聽到有人被說成裝病、其實沒事、只是摸魚。這些聲音久了，讓我開始懷疑：是不是自己把不舒服放大了？
習慣的形成
聽久了這些「裝病」的評論，我養成一個習慣：只要還能忍，就盡量忍。
雖然能忍，但我也常懷疑，這會不會只是自己的惰性，讓不適被放大。