自己的期待小時候,你把別人的期待當作自己的,壓抑自己的期待,忽視自己的渴望;
長大後,不覺察之間,你沒有滿足別人對你的期待,你會有自責,有難過,有愧疚,也有對自己的憤怒;
這些內在衝突,內在矛盾,在於你一方面迎合別人的期待,另一方面也抱持著對別人的期待,
你期待被重視和被愛,卻沒有得到相應的回饋,
親愛的,
渴望如果你將自己的期待與渴望放在外面,
期待他人來愛你、接納你、理解你、認可你,
那麼你可能會失望,
因為你心裡那份深層的孤單、難過、失落、悲傷,
是你自己都難以觸碰,難以面對,難以接受,難以給予,
當你無法真實地、勇敢地、溫柔地、耐心地對待自己、愛自己,更遑論別人;