自己的期待
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小時候，你把別人的期待當作自己的，壓抑自己的期待，忽視自己的渴望；
長大後，不覺察之間，你沒有滿足別人對你的期待，你會有自責，有難過，有愧疚，也有對自己的憤怒；
這些內在衝突，內在矛盾，在於你一方面迎合別人的期待，另一方面也抱持著對別人的期待，
你期待被重視和被愛，卻沒有得到相應的回饋，
對內對外，你的期待都落空；
因而，你不想期待了，你不知道要期待什麼，你害怕再次失落。
親愛的，
你得先靠近自己，
先去喜歡自己，接納自己，
滿足你想被愛的期待，想被接納的期待，想被重視的期待，
當你這麼做，
你滿足了自己想要被愛與接納的需要，
那麼，
無論別人是否符合你的期待，
你都有能力決定你自己。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
滿足別人的期待，做好，甚至做到別人期待再高，我以為我的負責指數算高。
但斷掉工作、決定不被家人影響、投入挖掘自己的收入來源和未來時，我發現我根本沒有那個為自己負責的本事，我仍期望家人給予關心和支持，我仍期望重要他人看懂我的脆弱和難堪，給我我想要的，當別人比我好時，我沒有好好鑽研自己，反而是用苛刻的
在日常生活中，我們往往抱著對他人的期待，認為別人應該這樣，事情應該那樣。然而，當現實與我們的期望不符時，心中的無明火便會被點燃，開始不快樂。
為何要視他人滿足自己的期待為理所當然呢？這種期待本身就帶有一種不合理的我執。我們期望他人按照自己的意願行事，然而，每個人都有自己的生活方式和思考方式，家家有
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#Week21期待
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Q.這禮拜，關於「期待」，你發現的一件事情是什麼？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️有時會誤解‘’期待‘’。
過度的期待容易患得患失。
當期待落空時，會讓自己陷入沮喪。
“期待”不必多遠大，小小一個目標即可，
期待真的需要存在嗎？可是就像股票一樣，總是有人願意付出 儘管風險高，但他們看到的更多是報酬。
我真的不覺得對任何事需要抱持期待的感覺 畢竟有一句話—「期待越大，所帶來的傷害也越大」
從小到大我都相信這句話 也經歷過這句話所說的傷害，那真的很痛 心裡有一股上不來的氣。因為相信這句話 我所想的也都是
年紀越來越大
心中對於許多事情的標準也跟著改變
一不小心就對他人產生過多的期待
甚至出現理所當然就該這樣的想法
如果最後結果不符何「期望值」
自己心中反而產生了失望、生氣的情緒
甚至把這樣的情緒，發洩在對方身上
慢慢的就產生了隔閡、嫌隙
生活當中幾乎所有事物在發生以前，都與「期待」有關。許多事物在期待之前，是由機率掌控，加上期待再最大化。在一段關係裡面好似沒能成為對方期待中的那個樣子，就得負起責任，修正錯誤。
期待對方成為自己完美的伴侶，多半是過於不切實際，修的不成人形，還能肯定地說愛對方嗎？
親愛的孩子，做自己想做的事情，過自己想過的生活，並不羞恥。但是當你做自己的時候，別人並不理解你在蓄養著是什麼樣的能量，只有當你不斷地紮根，深入土壤，愛自己，吸收你所需要的養分，那麼在那一天綻放自己的天氣中，你會看見你的芬芳，你的綻放，為眾人所帶來的是超於期待的美麗。接受當下的你所需要的階段，這就是你
我在要求環境給我想要的同時，我有沒有先給予環境想要的？
即將邁入三十大關，一直以來，我都以為自己是一個很獨立的人，但最近卻因為生活陸續出了一些狀況，我開始仔細回想過往與爸媽、伴侶甚至是自己的工作的狀況，發現每當面對問題的時候，腦中第一個浮現的想法是「為什麼你都不幫我？」 不可否認即便到了
今天很感恩看到自己聽到某件事情，本來以為雲淡風輕，一段時間居然會失落與憂傷，原來心中藏著無謂的期待，這個期待我居然以為已經消失，沒想到還是隱匿在心中深處。難過只有一下下，很感恩讓我看到那是一種妄念與執著，最可怕的是，我居然自欺欺人，以為自己沒有任何想法。那麼對自己的不真心與不純粹，即使是無關緊要，即
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