柔軟度運動
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橙柚林的沙龍
2024/05/06
挑戰脊椎側彎復健的新方法-不斷挑戰的習慣
最近突然想改變了,想讓復健變成一種習慣,而我也想到了一部影片,這部影片是在介紹排球少年的一位角色,叫做影山飛雄,他有一個很好的習慣,是一個不斷挑戰的習慣,我也嘗試將它納入我的復健當中⋯⋯。
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原子習慣
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習慣
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脊椎側彎
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橙柚林的沙龍
2024/04/29
脊椎側彎復健心得 | 柔軟度、50x和胸推運動
在這篇文章中,作者分享了從美國回臺灣後,復健的感受與差異。文章呈現了作者在臺灣復健所遇到的挑戰、設備的重要性以及回到臺灣後的珍貴回憶。透過這篇文章,讀者可以瞭解到在不同地點復健的體驗與感受。相信這些真實的心得將對有相似經歷的人有所幫助。
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復健
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設備
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臺灣
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橙柚林的沙龍
2024/04/26
脊椎側彎的復健|EF Campus|語言學校|超好吃拉麵與冰
這一週我們移動到了新的校區,同樣屬於EF,同樣位於山上,同樣是新的環境,不同在於這裡的流動率比較高,年齡的分佈較廣,溫度也較高,更適合我們亞洲人生活,另外這裡校地比EF Academy還小,但設有室內體育館,內有健身房、籃球場和游泳池,這裡生活更自由,課堂中會有自主時間,可以自由決定要去做什麼,體育
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復健
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芒果
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