桃園物理治療
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本文分享作者至基層國小巧固球校隊進行運動傷害防護講座的經驗，內容涵蓋運動員休息與修復的重要性、肌肉彈性與力量的關係、以及如何透過滾筒放鬆等方式改善姿勢不良等問題。講座中，作者與小選手們互動良好，並成功傳達預防勝於治療的觀念。
蔡丞哲物理治療師分享了他對於身心健康的獨到見解，以及如何幫助運動選手提升表現。他談及運動物理治療的重要性，尤其是在面對競賽壓力和傷痛時。蔡師從個人經歷出發，描述了自己如何協助選手在比賽中發揮最佳狀態，並強調身心靈的整合在健康恢復中的關鍵角色。
