極簡主義者
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—— 沒刻意省錢，甚至每天吃大餐、喝咖啡，還完全沒排隊
上次去觀光景點被嚇怕了
風景很漂亮沒錯
但人太多
吃飯要排隊
上洗手間要排隊
連拍照也要排隊
難得出國
卻都把錢和時間花在排隊
拍照不好看就算了
用餐體驗也很差
食物還超雷
重點回台灣後
只感覺有出國
但
—— 亂丟，比亂買更浪費
我以前整理衣櫃的方法
就是丟
雖然衣服會瞬間少很多件
但沒多久衣櫃又滿了
因為「丟錯」
之後就會「亂買」
在我成功打造膠囊衣櫥後
終於明白
比斷捨離更重要的是
別丟掉不該丟的
所以現在不管丟多少、買多少
我都堅持
極簡衣櫃一定要留下這 5
—— 這3種檔案，根本不用備份
一定很多人和我一樣
因為儲存空間爆掉
所以花錢升級容量
然後過一陣子
又爆了
開始考慮買最高階方案
但一年$3300
錢包超痛
後來我決定認真整理雲端
打開所有資料夾發現
其實很多東西刪掉也沒差
尤其，這 3 種檔案，根本不用備份：
—— 最後一種人最多
如果你認為極簡生活只是
少買東西
減少物品
那其實蠻可惜的
因為極簡
可以徹底改變一個人
從有形的外在環境
到無形的內在價值觀
不僅能活得更快樂
還能得到真正想要的東西
說起來一切美好
但也不是每個人都能體會
這 3 種人，不適合極簡生
—— 我丟掉5個小時候的東西，不再焦慮了
很多人誤會斷捨離
以為要丟掉壞的、沒用的東西
被焦慮搞到崩潰的我
後來才懂
有些「好的東西」更該丟
那些東西害我活在過去
總拿以前的自己
和現在的自己做比較
所以越活越焦慮
但事實是
過去早已不存在了
後來，我丟掉這5
—— 能讓自己快樂的，不要省
你以為極簡生活會比較省？
其實並沒有
成為極簡主義者後
我更敢花錢
雖然花的錢沒有變少
但幾乎每一筆都不後悔
活得越來越快樂
人生越過越好
這10個東西，是我一直在買的：
▋ 1. 咖啡
比起跑咖消費
我更喜歡一早在家沖咖啡
或
我不揮霍，但我真的沒力氣了，所以又想買東西。購物的時候，我有自主權選我要的、喜歡的，我非常需要「假裝被救贖」的感覺。回頭去看，之前那些看起來很突然的下單。其實好像是可以被預知的，都在我瀕臨崩潰前出現。我還以為是我意志力太弱，沒想到失控的行為，是無聲的求救：「我快不行了」
寫給和我一樣「明知道不該衝動，卻還是買了」的人。你不用對自己失望，因為其實這很正常。明明知道自己在衝動購物，卻還是忍不住下單了。我以為是意志力不夠堅定、腦子有洞，
沒想到是我內心有洞，
尤其在這些時候，加入購物車的小手最不安分：下班很累，覺得被榨乾的時候、拿到薪水，想對自己好一點的時候、沒事做，不知
這些年，我一直在探索如何離開職場工作，不管是在搜尋自由工作者、數位遊牧、還是超級個體這些關鍵字詞，我嚮往的是不必打卡、不受拘束的生活。但在我這幾年的探索中，我發現了一個扎心的事實：
離開職場後的自由，通常不是你想像中的那種放縱。真正能享受自由的人，往往具備極高度的自律。
我自身的體驗是，當我開始
你聽過「勿體無」（mottainai）這個詞嗎？近年來，它被全球的環境保護人士們獲得了認可。這一概念源自日本文化，體現了珍惜物品，強調不浪費的重要性。但是，「勿體無」到底是什麼意思？它又如何反映日本的永續生活哲學？
