極簡
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你有以下幾個困擾嗎？
-總覺得時間不夠用，卻常常想不起時間花在哪裡
-無法拒絕別人，被詢問幫忙很多事情
-很難專注在同一件事情，例如看書時會忍不住想看手機、念數學時想著英文考試
-時常擔憂不是正在做的那件事
-花很多時間在想「周全之策」，方方面面都期待盡善盡美
少，但是更好，一起突破盲點。
5/5少，但是更好
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對於理財你目前的階段是？
我們的生活充滿了不必要的物品、無效的社交和分散注意力的目標，導致時間與精力浪費。《極簡是最頂級的自律》探討如何透過物品、社交和目標的極簡，專注於真正重要的事。運用80/20法則，辨識高效行動，減少無謂消耗，讓自己更穩健前進。當我們捨棄多餘的慾望，專注戰略核心，成長與成功將自然而然發生。
你身邊有人喜歡囤物嗎？
-「衛生紙剛好在打折便宜很多，反正遲早會用到，可以先買來囤。」
-「回收場的書桌還能用，撿回來應該用得到⋯⋯」
-「電鍋在特價，買大送小，每次小孩回家要煮不少菜，多買一個有備無患。」
-「幾年前買的時候花好多錢，丟掉可惜，就先放著吧！」
你聽過的是哪一種說法呢？
從囤積狂到極簡主義者的心路歷程，以及擺脫十種無用焦慮的方法，包括消費焦慮、空間雜亂焦慮、選擇困難焦慮、社交形象焦慮、未來儲備焦慮、比較焦慮、信息過載焦慮、整理負擔焦慮、物品貶值焦慮和財務壓力焦慮。文章也分享了斷舍離的三步驟，幫助讀者開啟極簡生活。
近年來極簡生活盛行，許多人嘗試斷捨離，卻發現物品數量不減反增。文章探討了這個現象，指出便宜不代表划算，合適才是關鍵；質量重於數量，精簡卻能豐富生活。真正的斷捨離在於慎選物品，選擇真正喜愛、耐用且提升生活品質的物品，而非衝動購買。改變消費習慣，從內心狀態著手，才能真正實現斷捨離與極簡生活。
「沒有經過我的同意，請不要整理我的東西或是拿去丟掉！」
「房間收乾淨不好嗎？這些東西也沒看你在用，為什麼不拿去丟掉？」
在家庭中，物品整理常引發矛盾，因為不同成員對空間的理解與需求各異。一方面，習慣整理的人希望保持潔淨，另一方面，傾向堆積的人則珍視物品的情感。
每年當我整理衣櫃時，總會驚訝於自己累積了多少物品——那些我曾經想要或認為需要的東西，如今卻成了雜物。
有些物品價格不菲，但看到它們迅速貶值，讓我學到了一個重要的教訓：許多購買的物品會很快失去價值，即使是高端商品也很少能保留原有的價值。
為了解決這個問題，我設計了一套分類系統來整理我的消費...
