
這篇文章,原本是我發在 IG 的貼文,寫給和我一樣「明知道不該衝動,卻還是買了」的人。你不用對自己失望,因為其實這很正常。
以下原文:
「明知道不該衝動,卻還是買了」其實很正常。
我明明知道自己在衝動購物,卻還是忍不住下單了。我以為是意志力不夠堅定、腦子有洞, 沒想到是我內心有洞, 尤其在這些時候,加入購物車的小手最不安分:
- 下班很累,覺得被榨乾的時候
- 拿到薪水,想對自己好一點的時候
- 沒事做,不知道要幹嘛的時候
當下能馬上做的事就是:買!
東西到手後,洞沒有被補起來,然後又一直買一直買。直到我透支了才發現,問題不在於意志力,是我沒有好好對待內心的洞,後來我給自己先準備好一些補洞方案,當這些方案隨時在身邊 我就可以在快要失控下單的那一刻,及時把自己拉回來。
我把這篇同步留在部落格,是想整理這一路走來,是如何慢慢找到「補洞方案」,讓自己不必再靠意志力忍住不買。有了「補洞方案」後,自然就很少再失控了。
後面我會補上「補洞方案」的更多內容,持續關注🖤,歡迎追蹤我的 IG:@nanaq1111,一起懶人學極簡、自律。


















