歐林
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高敏感族，意指感受性較為敏銳的人，外界總是把「容易受他人情緒影響」與高度敏感畫上等號，然而在合適的情境下，高敏感族比起一般人更容易享受當下，更容易覺察到幸福。
很多人從小便在一種「不符合你是誰」，或「不知道如何應付周遭的負面情緒」的環境下成長，因為具有較高敏銳度，他們常常提取別人的感覺與情
嗯，相當認同，有些方法確實適合「感性的人」！
靈魂之愛是遍及宇宙的愛，是一種寧靜而恆常的愛，也是宇宙終極的本質。在那裡，你接納也被接納，你愛也被愛。
靈魂是光，祂的具體形式是愛，祂是部分的你，且從來沒有與你分離。
當你向靈魂開放，你的靈魂會找到方法與你連結，或許，起初你並沒有明顯的感覺，但漸漸地，你會認清你對某件事背後的恐懼、懷疑與
敞開，讓自己的生命擁有更多
每日喜悅練習是什麼呢？
你將想像力帶進你「事先描繪日子」，每天都能以更高的方式，來接受最深層的自己，你能在一整天的時間裡，與你的言語、思維、感受共振，並且，能表達最真實的自己。
每日喜悅練習，就是和內在的自己接觸的練習。
前文（第2篇）提到，山田女士和好友咪咪相約一起寫未來日記，並且每天都互相報告願望成真的部分，藉著這些有趣的分享，短短幾個月內，山田女士心中的怨氣一掃而空，原以為自己再也走不出這段黑暗的日子，在陰影處徘徊了很久，卻在不知不覺間找到了出口。
