步幅
含有「步幅」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
步態相關知識，將從基礎的名詞解釋，慢慢延伸到較為複雜的動作分析；從正常的走路，慢慢討論到不正常的步態。
此為第一篇：基礎名詞解釋
跑步是一項看似簡單，但其實很複雜的一件事，尤其是這篇要介紹的兩個重點，了解之後，不但可以幫助增加表現，還可以減少不必要的力量浪費。我們今天的主題就是...
