油酸
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editor anyo的沙龍
2020/07/10
下午注意力不集中? 你可能午餐吃太多飽和脂肪了!
當你中午吃完充滿飽和脂肪的一餐後,將會大大的影響下午的工作與學業表現喔!研究發現,只需要吃一餐飽和脂肪飲食,就足以促使體內發炎、影響你的注意力喔!
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飲食養生
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飽和脂肪酸
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油酸
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