炸年糕
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分享年後體重從45公斤暴漲至50公斤，再透過R1、R2飲食法與觀察身體狀況，成功瘦回46公斤的經驗。無油飲食可能導致膽汁分泌不足，建議在R2階段適量攝取油脂，以達到健康的減重目標。整體飲食以4+2R為基礎，但視身體狀況彈性調整，並未刻意運動，僅透過飲食控制維持體態。
年假結束後，置物櫃出現禮盒餅乾，最多的是糖果，希望大家幫忙消化掉。
有人說：明天我炸年糕來給你們吃吧。
沒誰說好，回答的是白眼，
跟；喂，稍微愛惜生命點，糖果餅乾都不敢吃了，還吃炸年糕哩。
有人嘆息：我們都老了，要跟糖果保持安全距離。
想想做小孩子時，是多麼熱愛糖果，
偶爾有零用錢，買泡
上次我上班而弟弟放假一個人在家，
就把家裏的年糕加上粉炸一炸來當午餐吃。
這次換他上班我在家，我也學他要吃年糕，
但我懶得用粉炸，我用煎的，
結果發現黏在一起了。
店名：古味手工美食坊
實體店面地址：高雄市鳳山區體育路10號
⚠️市集位置：駁二藝術特區⚠️
把握假日最後一天跟朋友來駁二逛逛
逛的時候已經很晚了，還好還是有很多攤販營業中
即使這麼冷的晚上依然不減人潮
有些比較熱門的餐點攤販等賣完了
跟朋友我們兩人又很餓不知道要吃什麼
