球速
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兄弟們！春天了，4月開始球場陸續解封。5個月的冬眠，手實在癢到抽筋。訂了Smithtown landing golf course做為今年的第一場球，沒有打過，天氣算不錯。10多度C有太陽,但下午會變天，所以希望在打完前不會下雨。週末，人就是靠北多，5小時可以結束就謝天謝地。訂12:30pm開球，從
TaylorMade Qi4D LS vs. Ping G440 Max
今年最亮眼的應該就是Taylormade Qi4D了，全碳纖維桿頭，提升桿面強度和擊球回饋，改善擊球容錯，市場普遍反應也很讚。我也訂了一支LS來玩。另外Ping也是有很多鐵絲，今年也手癢買了G440 Max來進行桿頭比較。我
許多青少年運動員在經歷球速下降、肩部痠痛時，常被誤診為單純疲勞，而導致過度訓練。本文深入解析「肩胛骨功能異常」（Scapular Dyskinesis），指出其源於下斜方肌與前鋸肌的「斷線」，導致肩胛骨成為不穩定的發力底座，迫使旋轉肌群過度負荷，進而引發累積性損傷，如旋轉肌腱撕裂。
前幾年發現有個日本網站會現場直播日本甲子園的比賽，而且連地區大會的比賽都會直播，於是有空的時候就會看一下被台灣日職迷捧上天的甲子園比賽強度倒底是如何?
去年是在甲子園球場開賽時才看到比賽，不是從第一場比賽就開始看，所以對球員的印象可能不是很精確，尤其是投手的球速。日本高中棒球操投手的現象很常見，每