瑜珈墊推薦
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從止滑、密度到材質環保性，PERNEXT幫你一次找到最適合自己的那一張墊。
剛結束女影開幕會的我們，停留在台北的理由，是為了前往一間兼具質感與課程特色的瑜珈教室——HERME。走進民權館，瞬間被沉穩而靜謐的氛圍包圍，陽光灑落，樹影輕輕投射在教室地面上，空氣中瀰漫著淡淡木香。這裡的一切都安靜、優雅、卻充滿力量，彷彿每一次深呼吸，都能聽見自己身體的迴響。
我們決定打開一道通往「Upside Down」的入口—— 在這個雙11，Yogi things邀你進入「怪奇物瑜的世界」
將中國的「陰陽哲學」融入西方「瑜珈」體位法，形成一種身心平衡的練習結構。
在動中練力量，在靜中找深度；在陽的燃燒裡認識生命的熱度，在陰的沉靜裡找到自我的溫度。
一塊好墊子，能改變你的瑜珈世界！到底要多久換一次呢？本篇文章會從「多數使用者最常問的問題」出發，解決大家的疑惑。
記得前往青堤瑜珈的那個早晨，教室空氣中瀰漫著靜謐而專注的能量。
學員鋪開瑜珈墊，沒有老師的口令，個人都沉浸在自己的呼吸與動作裡，教室成了一個集體卻又私密的修行空間。
這堂課程名為Mysore，是阿斯坦加瑜珈中不可或缺的核心環節。它講究自主練習，卻又蘊含著能量的交流，猶如在靜謐的修練中獨自與世界接軌…
當季節轉換、心境變化，換上一張新的墊子或鋪巾，就像替生活重新調色。這一次，Manduka 為瑜人帶來了多款新品與新色，讓每一段練習，都能更自在、更有風格。
你有沒有發現，每次走進練習空間時，氣氛會因為「顏色」而改變？
柔和的米色讓人心情放鬆；亮眼的黃色瞬間帶來活力；深藍色的墊子則像是冷靜溫柔的依靠。
顏色其實是一種「無聲的語言」，在潛意識中悄悄影響著我們的情緒、專注力，甚至呼吸的節奏。在瑜珈裡，呼吸、姿勢、空間氛圍缺一不可，而顏色，或許是那股隱形卻
