瑜珈課程
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記得前往青堤瑜珈的那個早晨，教室空氣中瀰漫著靜謐而專注的能量。
學員鋪開瑜珈墊，沒有老師的口令，個人都沉浸在自己的呼吸與動作裡，教室成了一個集體卻又私密的修行空間。
這堂課程名為Mysore，是阿斯坦加瑜珈中不可或缺的核心環節。它講究自主練習，卻又蘊含著能量的交流，猶如在靜謐的修練中獨自與世界接軌…
當夏日悄悄靠近，空氣中開始有了讓人想深呼吸的渴望，那場曾經讓你放鬆又充滿能量的節日——瑜人節，終於要回來了！
2025第二屆台中瑜人節，即將以更豐富的內容強勢回歸台中文化資產園區。從紅酒瑜珈到音樂冥想，從香氛手作到品牌快閃市集，這是一趟「身心靈」獨屬的夏日旅行。準備好你的感官，一起打開療癒節拍吧！
今天是丙級瑜珈師資班的第一天，我卻在鬧鐘響後一夢不醒，大遲到開場！雖然尷尬不已，但進了教室後，感受到滿滿的熱情與支持，讓我重新發現學習瑜珈的美好。雖然早八到晚六的課程挑戰著我的晚睡習慣，但只要心態轉換，我相信過去練習的努力不會白費。期待自己能完成這場身心靈的旅程。
只要提高學費就好了嗎？小型瑜珈教室的生存隱憂！
善用以下這三招，輕鬆就能拉高利潤、擴大瑜珈課的學生數量！
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