生活感受
#
生活感受
含有「生活感受」共 14 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
我感到快樂的時間並不多
前段時間精神內耗很嚴重，胃和腹部充滿不愉快的一股淤積氣息，加上連續二週失眠，或睡著後做惡夢而精神耗弱，更加深自己對自我的毀滅性批評，失去了信心，也覺得自己現在做的這份工作，只要任何一個認真的人都能直接取代(事實也是)，內心批鬥導致自己很是崩潰，而我難以再對誰說些什麼。
2024-04-27
4
#
憂鬱
#
自我價值
#
心靈成長
有關體重的笑話
你今天笑了沒有？作者用幽默方式分享了原本想增肥卻變了減肥、和體重過輕的尷尬與滑稽遭遇。
2024-04-18
88
#
減肥
#
增重
#
我要增肥
早睡的偉⼤理由
本文以輕鬆手法談及吃宵夜對健康的影響，探討宵夜的誘惑和心癮，並提出用早睡來避免吃宵夜。
2024-03-31
97
#
宵夜
#
早睡早起的好處
#
生活感受
人生分界線：旅遊
旅遊除了放鬆和玩樂，還有這個功用，就是作為我們生命轉捩點的重要儀式。
2023-12-28
72
#
旅行
#
旅行的意義
#
畢業旅行
大提琴的對話
大家對同一件事情有同樣的理解，最後作出的結論卻可以是完全相反嗎？
2023-12-06
61
#
對話
#
溝通
#
職場
眼袋啊眼袋
眼袋，無奈
2023-11-23
58
#
眼袋
#
自信
#
外貌
允許自己有所感受
長大的我們，已經不再是過去需要倚賴父母照顧的孩子，我們有責任照顧自己，甚至持續成長讓自己過得更好，而擁抱當下的感受永遠是那第一步。
2023-10-20
6
#
成長
#
情緒管理
#
感受
獨處與休息，感受感受
人越活，似乎越理性。 當我感覺到自己急躁著想趕緊把待辦事項搞定、緊湊在趕行程、忘記吃飯與喝水時，我離我的感受很遙遠，我的理性腦主掌全局了，讓我忘了「感受」感受。 有時候會懷念，年輕時那個情感豐沛、感受敏銳的自己。
2023-10-03
7
#
用心休息
#
觀察
#
生活感受
資訊爆炸讓你焦慮？那就先做一套瑜伽吧！
秋天的話題可以講很久，秋天依然讓人慵懶、無法專心，尤其在選擇過多的時候……
2022-10-12
7
#
瑜伽
#
資訊
#
Podcast
心靈書籍實踐日記DAY2-成功地來到了第二天，萬中選二容易實踐的兩點（後篇）
很認真看了４３條作法，發現要實踐真的不是一件容易的事，來回翻了幾次，終於被我找到比較容易實踐的條目了阿哈哈哈。（能懶惰絕對不會勤勞）
2022-08-09
7
#
生活
#
生活感受
#
用心生活
