有些時候，
你並不是真的想被誇獎。
不是需要聽見「你好棒」、 也不是想被肯定做得多好。
你真正渴望的，
其實只是有人懂。
懂你為什麼累、 懂你不是不努力， 只是事情真的很多。
稱讚有時候很輕，
一下就過去了。
但被理解， 會讓人鬆一口氣。
那是一種終於不用解釋的感覺。
當有人說出
「我知道你很辛苦」 而不是 「你真的很厲害」， 心裡反而更安靜。
因為被理解，
不是把你推上更高的位置， 而是願意站在你旁邊， 看見你正在承受什麼。
原來真正讓人撐下去的，
不是被稱讚， 而是被理解。
那份理解， 會在很長的日子裡， 默默接住你。
