生活方式調整
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張加恩臨床心理師
2024/11/07
焦慮是提醒我們生活方式已經變調的警示
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焦慮信號
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生活方式調整
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真實需求
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波士の思考
2024/08/11
《波士の人生觀:成年篇》156|如何在職業、家庭和生活方式之間找到平衡?
在這個快節奏的社會中,每個人都在尋找一個理想的平衡點,一個能夠在職業、家庭和生活方式之間游刃有餘的位置。這個平衡並非唾手可得,而是需要智慧與技巧的巧妙融合。在這段旅程中,我們不僅要理解自己的內心需求,也要在現實中找到一個可以實踐的方案。
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平衡職業與家庭
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時間管理技巧
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身心健康
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