不同器官的狀態跟反應都有可能是造成子宮肌瘤的原因

所以來跟「身體健康的大腦」問問


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健康

身體的秘密對話

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▍利用潛意識與身體對話 ▍
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▌找出疾病的壓力信念，身心齊步前進

● 安聶塔 身心靈療癒師
🫁🦷和器官聊天的人🧠🫀
希塔療癒導師、療癒師
臺北醫學大學生理學學士學分班
慶應義塾大學碩士

↪︎ 感謝媒體報導 ｜《Yahoo! 新聞》、《經濟日報》

安聶塔 | 身心靈療癒師的沙龍

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 ▌ 身體教你如何排出 #子宮肌瘤

你是否想過，長壽的秘訣究竟是什麼？在 NETFLIX 的紀錄片《藍色寶地》第四集中，我們得以一窺全球公認的「長壽之地」——希臘的伊卡利亞島，以及那些超乎想像的健康與生活啟示。今天，我們將這些知識化為易懂的健康管理指南，幫助你打造屬於自己的長壽生活！

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睿思健康服務中心（Right-thinks）的沙龍

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從藍色寶地(S4)學習長壽秘訣：自然生活中的健康智慧

盡可能避免焦慮乃人之常情，但在另一方面，焦慮其實也是在提醒我們，「我們現在的生活方式出問題了。」 因為無意識出現問題，所以自己無從察覺，但是焦慮卻是提醒自己生活方式已經變調的紅色警示。我們必須馬上注意到這個信號，進行調整。 焦慮說穿了，就是在生活中無法做自己而陷入的心理狀態。換句話說，焦慮的人沒有按照自己的方式過生活，長久以來，每天都在強迫自己做不適合自己的事情。 例如：服從威權的孩子無法解決威權與自我內心產生的矛盾。孩子服從父母後，必須付出的代價就是放棄個人的堅定信念與一致性。而且這些孩子不會察覺這項事實，就這樣長大成人。服從的結果，會使人意識到穩定感，但在無意識中，卻會對威權產生敵意。隨著意識與無意識出現衝突，內心會經常流露出焦慮情緒。 焦慮是在暗示「生活方式應該改變了」，如果能在此時改變自己的生活方式，人生可能會有不同的可能性。 ——摘自 加藤諦三 《焦慮斷捨離：唯有面對焦慮，才能得到幸福》

張加恩臨床心理師

焦慮是提醒我們生活方式已經變調的警示

生活方式調整