追求更好生活，愈努力就愈虛度時光，始終未找到原因。與其總自我探問，不如找到能給解答的人。想解決困擾、迎向美好人生境地，諮詢後開啟人生巔峰，幫助自我實現與成就感。

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文化生活

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為什麼會不想做事？
因為....
🙅‍♂️無聊
🙅‍♂️沒有明確目標
🙅‍♂️有潛在壓力
🙅‍♂️身心已疲憊
不想做事怎麼辦？
放鬆身心，調整心態
拿紙筆或手機備忘錄，列出要做的事情
找到動機
分解成小目標
難度不要設太高，避免拖延
倦怠時，如何激勵自己去做事？
✅給自己獎勵(不要傷身破財即