待在舒適圈,就是內耗說好聽點的講法:不被內耗拖著走

2024/01/25閱讀時間約 3 分鐘

尋求安穩舒適的生活是人人出自本能的反應,
但一直重複相同的習性,
可是心中仍有追求進步和上進的期望,卻屢屢挫敗,
每當想到再投入些努力,
就能突破進入到另一個更好的人生境地,
生活品質與內心的滿足和自我實現都能提升到更高的層次,
但是預算都投入了,
每當要開始花心思、費工夫潛心努力時,
總發覺注意力很容易被其他事物吸引,
回過神來時,
空下來的時間已經結束,
不但沒有享受到悠閒的時光,
而且還感覺更勞累,
明明什麼也沒做,
卻好像剛跑完馬拉松一樣,
身心俱疲,無力感萌生。

這就是內耗。

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心裡總有期盼,
再努力一點就能過上更好的生活,
可是每次計畫開始努力時,
時間一把一把的虛度,
時光的流逝,沒有帶來成長,
反而是更多的心虛與遺憾,
越是想努力,心虛與遺憾就越來越多,
整年就被這種情況不斷的消磨,
日復一日、年復一年。

造成內耗的因素相當多,
人們能夠剖析與追溯的,
通常都是眼前所能看到的,
卻忽視了眼前所無法見到的,
才是影響最大佔比的,
也許剖析了眼前能見的因素,
也只是常人無法見到的那些事情所導致的。

從能見到的因子來看,
原生家庭是一大關鍵。
原生家庭形塑一個人大部分的價值觀,
在原生家庭中的所有種種,
也是內耗能追溯到的其中一個因子。

原生家庭是發生內耗的一個引子,
卻不是發生內耗的根本因素。

會導致內耗,
就是因為人生的『燃料』燒得所剩無幾,
就像風中殘燭般,
一旦『風』稍微增強,
就幾乎要吹熄一樣,
燃料沒了,無法產生動力,
便無法順利前進。
終於添上薪柴時,
卻又因為風太大,無法順利燃起。

燃料與風,
看似簡單的兩個比喻,
卻隱含許多內耗的種種。
不斷經歷內耗的人,
心裡或許也想過探究其原因,
從根本下手,終止內耗,
讓人生大步向前行。
但是始終沒有揪出這其中的燃料與風,
找了一些能說服自己的理論,
卻沒有因為說服自己以後,就不再內耗了。

蹉跎了人生中精華的時光,
錯過了體力與衝勁都在絕佳狀態的人生階段,
唯有找出並及時修正內耗的成因,
才能迎頭趕上原本設想的美好人生境地。

從諮詢內耗,
開啟另一個截然不同的人生階段,
諮詢同時還能給予解決提案,
以不費力且有效率的方式,
將內耗拋諸腦後,
自我實現與成就感便能一點一滴的成形。
也開始感覺自己終於不落于人後,
趾高氣昂、揚眉吐氣的瞻望人生的成就逐漸累積。
突破與蛻變,就從諮詢開始。

關於我

  我叫點暢,從小就有非同凡響的感應。目前已經協助數以百計的人,在迷途的生活中找到安定的方向。人生中會遇到的關鍵字:靈性成長、感情、姻緣、關係、家庭、事業、生涯、流年、運勢、外靈、因果、福報/業報、冤債、疾病、祖先、入厝、能量、清理淨化、療癒、提升、投生藍圖、策略分析、選擇、壓力、失眠。拾起這些關鍵字,解構難以參透的疑惑,放下無謂且失焦的執著。
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  每個人都積極的追尋生命旅途中的答案,對於自己的內與外都想更深入了解,但得到的答案往往是業、前世、祖上這些模糊的字眼,其實你不想被這些賣弄名詞的唬弄,但遲遲未謀得能給出答案的人,此時你已能夠得到那些渴求的答案,這些答案由我來為你揭曉。
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