睡前冥想
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冥想新手必看！冥想引導音檔推薦最近Ruby睡前開始進行冥想，推薦Relaxed Rachel的頻道，聽著瑞秋的聲音進入放鬆的境界，對於想練習冥想或是睡眠不佳的朋友來說非常適合！
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Ruby的沙龍
2024-05-31
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[解析]為什麼學了再多身心靈課程，我的人生還是都沒變？我有時候會聽到有人說「為什麼我學了再多身心靈課程，我的人生還是都沒變？」，其實這也不限於身心靈課程，所有的學習課程都是用同樣的方法在運作。
為什麼我會覺得我的人生一成不變？...
2024-03-10
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