破皮
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新鮮人第一次跑活動的開場竟然是後腳跟磨破皮！
請隨時注意傷口與自身情況，若有疑慮請盡速就醫。
原本打算在活動前讓小白與腳先磨合，但鞋子有瑕疵跑兩次後拿到，最後隔天直接穿新鞋開開心心出門跑活動。
悲傷故事結束，來分享後續如何處理：
1. 檢查傷勢
