［親身經歷］腳後跟磨破皮-簡易處理
更新於 2024/09/05閱讀時間約 1 分鐘
新鮮人第一次跑活動的開場竟然是後腳跟磨破皮！
請隨時注意傷口與自身情況，若有疑慮請盡速就醫。
一開始為了慶祝，買雙新防水休閒白色短靴（簡稱小白），原本打算在活動前讓小白與腳先磨合，但鞋子有瑕疵跑兩次最後才拿到（隔了快一週），隔天直接開開心心穿出門跑活動。
沒想到才走到捷運站，登愣！腳後跟已經在痛哭哀號，趕緊到廁所查看傷勢，還好出門前有備OK繃，速速拿出貼上，結果發現還是沒用，超級痛啊！這可能應該大概是我人森中第一次磨破腳後跟，內心不斷祈禱能撐過三天兩夜活動呀～
悲傷故事結束，切入正題，分享後來如何處理：
- 確認傷勢（淺淺傷口，還好沒吃很深）
- 傷口簡單清理
- 不塗任何藥物
- 直接對傷口貼上OK繃（白色無菌區覆蓋住傷口）
- 貼上白色透氣膠帶（一層不夠來兩層，再不夠就三層）
- 穿襪穿鞋走路調整後就完成啦～
製作軟墊：將透膠對折成比傷口大一點的大小（輕輕把你對折），反覆纏繞會變成軟墊，對上傷口後用透膠貼緊，避免軟墊亂跑，不專業簡易處理大功告成！（這算在第5點，軟墊盡量平整，並放在OK繃外面呦）
- 穿了一整天的鞋，有找時間讓傷口透氣，睡覺的時候再貼起來，避免磨到。
- 請隨時注意傷口與自身情況，若有疑慮請盡速就醫。
很開心順利撐過活動，當時我還跑來跑去呢＞ｗ＜
請愛惜生命，不要沒準備的穿新鞋跑活動呦；）
祝大家開開心心、健健康康（下台一鞠躬
by嘻嘻
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
那是一個假日，我們全家一起去一個在山上的渡假村。眼前是幾百階的石階，石階深處是樹林，風呼嘯，有點陰森的感覺。
在爬石階的時候，我突然異想天開，希望晚上能有鬼來找我玩。
我在心中暢想，晚上能靈魂出竅，與鬼在夜裡漫游。
到了晚上，我們住在獨立的小木屋，每一棟都有一點距離。
等到要睡覺時，躺我旁邊
這禮拜重訓練硬舉時，我突然無意識的向前撲倒在地，過了兩三秒鍾後才清醒，臉上跟手上已是傷口，這經驗實在是太嚇人了，我第一次感覺人不知身在何處，醒來也處於恍惚階段，躺著不舒服只能靠牆坐著....
哈囉大家好我是宥爸~
保險算是人生中一種很重要的資產配置
但是常常聽到的投資型保單 到底可不可以買呢???
今天宥爸用親身經歷告訴你 投資型保單到底值不值得買
宥爸在年輕的時候買過一張20年期變額投資型保單
一開始還很正常 後來我發現這張不只要繳20年
而是帳戶裡面必須要有錢
扣
這本書可以告訴我們什麼事？
自閉症者對事物安排的執著。
認識崩潰和鬧脾氣的不同。
如何因應崩潰和鬧脾氣。
從小，我就神經大條、加上似乎冥冥中有神明保佑，
我一直都很平安、沒遇過奇怪無法解釋的事情。
曾經我在某個偏鄉工作，
整個單位有九成的人都遇過靈異事件，
唯獨我一個人像局外人一樣，
頂多就是晚上休息時間，聽同事說，
他看見窗外有「人」在聽我彈鋼琴外，
而我什麼都看不見、生活上並沒有太被影
這年頭經營副業挺正常的，看到身邊好朋友們紛紛投入美業，做美甲、做霧眉、接睫毛，利用下班時間或周末，從興趣延伸出額外收入，讓我覺得挺不錯的！很心動！
加上我本身也很喜歡看這類型的照片影片，或是逛逛美業版，覺得自己也可以來嘗試看看～
請參照圖片上方紅色文字和注音全文
「報父母恩咒」：南無密栗多 哆婆曳娑訶
農曆七月—佛門教孝月，每日念誦報父母恩咒，可報父母深重恩德，如果有一日未誦，次日可以補誦圓滿！
孝道是佛法的大根大本，世間無孝子，佛門無高僧。
行孝是最好的報恩行，也是最良善的力量。持「報父母恩咒」，以佛法實踐
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