私密保養
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兼具漂亮外觀與酸甜口感的莓果，不管是加入甜點或者飲品中，皆廣受大眾的喜愛。一般所指的莓果類，包含了蔓越莓、草莓、覆盆子、桑葚、黑莓、藍莓等，莓果中含有生物活性化合物(bioactive compounds, BAC)，如：酚酸、類黃酮、花青素、黃酮醇、單寧及維生素C等，具有低卡洛里和高膳食纖維的特
我們明白，當你抒發完你那高漲的情緒後，最後很容易發懶 清潔 你的「 情趣玩具 」吧，但請聽我們說，這對於良好的私密健康非常重要。如果我偶爾忽略清洗，也沒關係，是嗎？錯了。如果你在未經充分清洗的情況下將你喜愛的玩具放在嬌嫩的部位附近使用，你很容易會遇到麻煩。這篇不是要教你戴上橡膠手套做好大掃除，但你需
酒精消毒是可行的嗎？(舉手發問）
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