節氣芳聊
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秋天了，別忘了多補充陽光美景來幫助自己排憂解愁！
也別忘了多喝純露水、多包負離子，潤物細無聲的細緻呵護身心健康
油浴是印度阿育吠陀醫學的淨化療法之一。
透過塗抹植物油來升高體溫、促進新陳代謝、吸附污垢和毒素，以達到深度放鬆身心的效果，是春夏秋冬都適合的居家保健方法。
台灣氣候潮濕，夏天流了汗會更不舒服，所以很多人夏季都躲在冷氣房。但是，長期待在涼爽的冷氣房，過著不流汗的生活，心臟的負擔會變大，慢慢地就會感到心臟不適！
芳療師媽媽分享中年排毒與排寒的經過～
2022立夏，我在高雄聞著梅香、糖香，釀起了人生第一桶梅露、梅酒，與梅醋。
吾家的中醫派爸爸聽到我要寫這個主題，不禁疑惑：這跟芳療有關係嗎？
既然他有這個疑問，那代表這可能也是許多人的疑問！？就來寫吧！
