維他命Ｄ
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囤積防疫物資的正確方法（二）維他命Ｃ的食物講完了，來講其他兩大類食物吧
（其實本來想一口氣把維他命Ｄ和鋅都寫在一起，不過突然發現廢話內容太多，所以還是分兩部份這樣大家看起來比較不累）
發佈在
Jung的沙龍
2021-05-21
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預防新冠肺炎，吃維他命有用嗎？現在新冠肺炎大爆發，到處人心惶惶，網路上也充斥著各種各樣預防的方法，不過說來說去還是戴口罩和勤洗手，除了這兩個步驟之外，可能還聽過服用維他命會有增強抵抗力的效果，到底有沒有用？要怎麼吃？吃多少？
發佈在
Jung的沙龍
2021-05-15
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難怪怎麼補鈣都沒用！！ 原來少了這項微量元素 家中大大小小的藥罐子是國外兒女的孝心，認為年邁的父母應該攝取更充足的營養成分來保健身體。但很少人會願意拿起維他命罐上的成分標籤仔細端倪，研究自己每天補充的營養劑到底充不充足。營養成分過低當然帶來的益處不明顯，但食用劑量過高也容易造成身體上的傷害。
維他命D建議攝取劑量
在這裡會建議適
發佈在
巨塔中的熊寶的沙龍
2019-10-22
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