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營養師的營養筆記
打了新冠疫苗沒有副作用,那到底有沒有效?
對很多身體健康的成年人來說,今年應該是打針打最多的一年吧!有些接種比較早的人,現在可能已經挨了四針了
2021/12/11
4
打新冠疫苗的最佳時間
目前為止,預防新冠病毒最好的方式還是打疫苗、戴口罩、和勤洗手,可惜這預防三寶都沒有辦法達到百分之百的效果。然而,想要加強疫苗效果,還得寄望古人的智慧。
2021/12/10
5
Omicron 強勢來襲,你招架得住嗎?
2020匆匆過去,眼看2021也將近尾聲,Covid-19病毒也從最初的病毒,逐漸演化到他的子孫們 Alpha、Beta、Delta,本來以為Delta,已經是大魔王等級,只要挺著撐下去,一切就海闊天空了。想不到又來了一個狠角色,Omicron!
2021/12/04
3
輝瑞混打莫德納加強針是怎樣酸爽的感覺
不管先前是施打哪一種的疫苗,加強針可以任意重新選擇不同款疫苗。
2021/11/13
4
在美國經歷新冠病毒快篩
好吧,這對住在美國的人而言,可能不是什麼新鮮事。畢竟現在快篩在美國非常普及,只要發生任何"有可能"傳播的情況,第一步就是快篩。 到醫院動手術,先快篩;畢業典禮預演,先快篩;到夏威夷旅行,快篩加上PCR。我還聽到有同事的小孩因為課外活動的關係, 一星期快篩兩次! (鼻子一星期要被捅兩次,也太慘了)
2021/06/17
1
WFH 真的好嗎?
WFH,就是work from home,在家上班的意思。我想,在一年半之前,可能很多人從來沒想過有在家上班的可能。但是因為疫情的關係,從去年三月底開始,我就關在家中開始我的居家辦公生涯。
2021/05/22
2
囤積防疫物資的正確方法(二)
維他命C的食物講完了,來講其他兩大類食物吧 (其實本來想一口氣把維他命D和鋅都寫在一起,不過突然發現廢話內容太多,所以還是分兩部份這樣大家看起來比較不累)
2021/05/21
囤積防疫物資的正確方法(ㄧ)
新冠肺炎在台灣大流行,看到新聞裡面大家努力地跑到各大賣場搶購物資,不禁想到一年多前的今天,我也是其中一員!白米、泡麵、罐頭、礦泉水、和衛生紙,跟不要錢一樣往購物車裡面搬,很多從來不吃的東西,例如罐頭午餐肉,也成為防疫物資出現在我家。 一年過去了,當初大費周章,排了兩個小時隊搶來的食物,到底值不值得?
2021/05/20
1
預防新冠肺炎,吃維他命有用嗎?
現在新冠肺炎大爆發,到處人心惶惶,網路上也充斥著各種各樣預防的方法,不過說來說去還是戴口罩和勤洗手,除了這兩個步驟之外,可能還聽過服用維他命會有增強抵抗力的效果,到底有沒有用?要怎麼吃?吃多少?
2021/05/15
1
新冠肺炎大爆發,要怎麼戴口罩?
口罩戴好戴滿!
2021/05/15
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打了新冠疫苗沒有副作用,那到底有沒有效?
對很多身體健康的成年人來說,今年應該是打針打最多的一年吧!有些接種比較早的人,現在可能已經挨了四針了
2021/12/11
4
打新冠疫苗的最佳時間
目前為止,預防新冠病毒最好的方式還是打疫苗、戴口罩、和勤洗手,可惜這預防三寶都沒有辦法達到百分之百的效果。然而,想要加強疫苗效果,還得寄望古人的智慧。
2021/12/10
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Omicron 強勢來襲,你招架得住嗎?
2020匆匆過去,眼看2021也將近尾聲,Covid-19病毒也從最初的病毒,逐漸演化到他的子孫們 Alpha、Beta、Delta,本來以為Delta,已經是大魔王等級,只要挺著撐下去,一切就海闊天空了。想不到又來了一個狠角色,Omicron!
2021/12/04
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輝瑞混打莫德納加強針是怎樣酸爽的感覺
不管先前是施打哪一種的疫苗,加強針可以任意重新選擇不同款疫苗。
2021/11/13
4
在美國經歷新冠病毒快篩
好吧,這對住在美國的人而言,可能不是什麼新鮮事。畢竟現在快篩在美國非常普及,只要發生任何"有可能"傳播的情況,第一步就是快篩。 到醫院動手術,先快篩;畢業典禮預演,先快篩;到夏威夷旅行,快篩加上PCR。我還聽到有同事的小孩因為課外活動的關係, 一星期快篩兩次! (鼻子一星期要被捅兩次,也太慘了)
2021/06/17
1
WFH 真的好嗎?
WFH,就是work from home,在家上班的意思。我想,在一年半之前,可能很多人從來沒想過有在家上班的可能。但是因為疫情的關係,從去年三月底開始,我就關在家中開始我的居家辦公生涯。
2021/05/22
2
囤積防疫物資的正確方法(二)
維他命C的食物講完了,來講其他兩大類食物吧 (其實本來想一口氣把維他命D和鋅都寫在一起,不過突然發現廢話內容太多,所以還是分兩部份這樣大家看起來比較不累)
2021/05/21
囤積防疫物資的正確方法(ㄧ)
新冠肺炎在台灣大流行,看到新聞裡面大家努力地跑到各大賣場搶購物資,不禁想到一年多前的今天,我也是其中一員!白米、泡麵、罐頭、礦泉水、和衛生紙,跟不要錢一樣往購物車裡面搬,很多從來不吃的東西,例如罐頭午餐肉,也成為防疫物資出現在我家。 一年過去了,當初大費周章,排了兩個小時隊搶來的食物,到底值不值得?
2021/05/20
1
預防新冠肺炎,吃維他命有用嗎?
現在新冠肺炎大爆發,到處人心惶惶,網路上也充斥著各種各樣預防的方法,不過說來說去還是戴口罩和勤洗手,除了這兩個步驟之外,可能還聽過服用維他命會有增強抵抗力的效果,到底有沒有用?要怎麼吃?吃多少?
2021/05/15
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新冠肺炎大爆發,要怎麼戴口罩?
口罩戴好戴滿!
2021/05/15
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