緩解
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圓滾滾的貓窩
2024/02/21
113/02/21-過不去VS過去
別和自己過不去,因為一切都會過去。苦難過後一定有晴天,悲傷過後一定會有歡笑。
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過不去
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過去
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崩潰
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花路教練 Nicole 林怡君
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"難過了就哭出來,不想走就在原地休息一下"貓兒的這句話, 我很有感觸。我們習慣每天笑臉迎人、極盡全力體貼他人,但對自己,往往卻以最殘忍的方式霸凌著:壓抑、內疚、自我批判......其實,自己才是全世界最重要的那個人,因為唯有自己才能陪我們到最後。謝謝貓兒,用沉穩而有力量的文字,給我新的啟發。
圓滾滾的貓窩
2024/02/17
113/02/17-不要哭 II
以前的你,哭著哭著就笑了;而現在的你,笑著笑著就哭了。
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堅持
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假裝
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堅強
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普普文創
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人生苦短,該笑的時候笑,該哭的時候哭。這樣可以平衡一些,自在一些。
Alston_Lifestyle
2023/11/08
自我成長|男性也有生理期?如何判斷與緩解?
我們知道女性在生理期的時候,因賀爾蒙的影響情緒會異常暴躁抑或是低落,但是,身為男性的你,是否有幾天也會有異常的低落情緒呢?以下文章娓娓道來男性情緒的呢喃。
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男性
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生理期
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壓力
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