緩解情緒
含有「緩解情緒」共 3 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
嵐晶水晶
2024/06/28
水晶招財樹是什麼?詳細功效大揭密,再也不擔心買錯了
水晶招財樹作為一種古老而神祕的象徵,具有吸引財富和好運的神奇力量。透過瞭解不同水晶的特性及功效,選擇適合自己的水晶招財樹,並注意定期清潔和正念使用,來提升財運和增加事業機會。
#
招財
#
避邪
#
人緣
27
留言
朱貞惠諮商心理師/藝術治療師的沙龍
2024/05/23
【標籤情緒,解救被杏仁核劫持的你】
本文介紹杏仁核的功能,以及透過標籤情緒和情緒練習來緩解恐懼感。科學研究發現,針對恐懼症患者的標籤情緒訓練可以有效幫助他們控制恐懼感,增加自我控制能力。這項練習也被證明有助於維持長期效果,並且能夠提高個人對情緒的自我意識。透過本文,讀者可以瞭解到情緒標籤的重要性,以及如何運用它來解救杏仁核,緩解情緒。
#
杏仁核
#
標籤情緒
#
緩解情緒
7
留言
蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen 的沙龍
2021/04/27
心靈成長|預先熟悉陌生的路線,充滿新奇
下班匆匆打了卡,趕到停車場取車,看著手上的錶,五點三十六分。 坐上車,打開Google導航,確認路線,往目的地員林出發。
#
開車
#
焦慮
#
時間壓力
5
留言