心靈成長|預先熟悉陌生的路線,充滿新奇

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
下班匆匆打了卡,趕到停車場取車,看著手上的錶,五點三十六分。
坐上車,打開Google導航,確認路線,往目的地員林出發。
在時間壓力下 開車總是焦慮
沿路不自覺的直瞄手機上抵達目的地的時間,6:28、6:30、6:31.....
只要碰到路口紅燈停下來,數字偶爾就會跳動。
我告訴自己:別急,急也沒用,快也快不了。就放心地穩穩地開車便是。
穿過川流不息的車陣,好不容易上了中投公路,眼前起伏彎曲的公路,是另一番風景,車速快了不少。
下了中投又接二高,車輛更少了,寬敞的四、五線道,讓心情跟著開朗起來,一開始緊張焦躁紓解不少。
跟著導航,駛進八卦山隧道,進隧道前告示牌寫著:4/29上午9:00隧道將進行消防演練而封閉。
想起多年前,也曾經採訪八卦山隧道的消防演練活動呢。
車輛跟著思緒飛逝,進入隧道,四周頓時暗下,只剩山洞頂上的一排燈,引領向前,時左彎時右轉,好似坐在遊樂園中的雲霄飛車般,循著軌道探險。
開了一會兒,咦?怎麼還不見亮光?
又駛了一陣子,這隧道怎這麼長啊?
頓時想起來,當初八卦山隧道通車時,號稱是全台灣最長的隧道,將近五公里。後來因雪隧、蘇花改的觀音隧道,而退居第三名。
望著不見終點的隧道公路,我心情竟然雀躍起來,第一次走八卦山隧道呢!挺有趣的,期待隧道的出口,會是甚麼樣的風景呢?
看著前方的車尾,彷彿跟著隧道的韻律和節奏前行,手機也因為收不到訊號,導航停留在入隧道口的位置,我笑了。面對未來,沒有選擇,也無須擔憂,自然就會豁然開朗。
好一會兒,看見一個亮點,隧道終點了呢!滑一下手機上的路線,距離目的地應該不遠了。
出了隧道,下閘道,馬上又是另一個城鎮的風景。
跟著導航,尋路轉彎,很快地到達目的地。6:30,還得停車呢!
附近不難停車,但得熟悉一下。
進到補習班,自我介紹,與班主任打招呼,告知是即將接班的作文老師,今天預走一次路線,確認車況與時間,跟主任商量可否有五到十分鐘的緩衝時間。
也許是我說得誠懇,班主任欣然同意,也稍微聊了一下彼此的需求與期待。
主任對派師狀況有些微詞與誤解,我也順勢一一釐清。(只是來踩線,怎麼變危機處理,哈哈)
與主任相談甚歡,確認後續事宜,交換聯絡方式之後,便離開補習班。
外頭的風甚涼,吹得有些寒意。
看看時間還早,便致電朋友看是否有空碰面晚餐。
朋友剛好就住附近,五分鐘不到就穿著短褲、拖鞋出現在我面前。
許久不見,兩人都開心。
我們聊了作文班、聊了近況,分享彼此狀況,適時的給了些想法跟建議。雙方都有不同的觀點和收穫,挺好。還說好了,以後作文班可以相互支援,批閱、代課,分擔各自的不少壓力。
這一趟踩線,熟悉了路線,掌握了時間,溝通了觀念,找到可配合支援的夥伴,真是不虛此行。
與親子相關議題,包括親子溝通、親子互動,育兒經驗。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
羅志仲老師很有系統地歸納整理對話的脈絡,透過小組討論問題,引導學員去覺察跟思考。藉由停頓的練習,可以感受到自身更安穩踏實。 溝通像一道門  不同的角度跟立場  看到不一樣的風景 課堂中,老師要我們跟夥伴說出溝通困難目標對象的三個優點。這真是太難了!通常只想到對方的上百種缺點,根本不記得對方的優點。這
一直很害怕面對李崇建老師,因為知道自己的情緒很多很滿,深怕被他的問話所觸動落淚,甚至崩潰。
維琴尼亞·薩提爾 By Monica McGoldrick Satir在家中五個小孩的排行是老大,下有一對雙胞胎弟弟,一個妹妹、再一個弟弟。出生於Wisconsin州的Nellsville,童年過得並不快樂,祖父母及外祖父母都是德國移民到美國。
周末去了薩提爾工作坊,不同的老師講課,有不同的收穫。對我而言,上課總是有很多觸動,不知道是自己累積壓抑太久,還是太容易感同身受。
當我內心足夠強大 你指責我,我感受到你的受傷 你討好我,我看到你需要認可 你超理智,我體會你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到
離職的第一天,同事,告訴我,因為部門沒有主管,經理請她代理參與會議報告。
羅志仲老師很有系統地歸納整理對話的脈絡,透過小組討論問題,引導學員去覺察跟思考。藉由停頓的練習,可以感受到自身更安穩踏實。 溝通像一道門  不同的角度跟立場  看到不一樣的風景 課堂中,老師要我們跟夥伴說出溝通困難目標對象的三個優點。這真是太難了!通常只想到對方的上百種缺點,根本不記得對方的優點。這
一直很害怕面對李崇建老師,因為知道自己的情緒很多很滿,深怕被他的問話所觸動落淚,甚至崩潰。
維琴尼亞·薩提爾 By Monica McGoldrick Satir在家中五個小孩的排行是老大,下有一對雙胞胎弟弟,一個妹妹、再一個弟弟。出生於Wisconsin州的Nellsville,童年過得並不快樂,祖父母及外祖父母都是德國移民到美國。
周末去了薩提爾工作坊,不同的老師講課,有不同的收穫。對我而言,上課總是有很多觸動,不知道是自己累積壓抑太久,還是太容易感同身受。
當我內心足夠強大 你指責我,我感受到你的受傷 你討好我,我看到你需要認可 你超理智,我體會你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到
離職的第一天,同事,告訴我,因為部門沒有主管,經理請她代理參與會議報告。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
焦慮與控制感 從高雄進入台東,該走那條路呢?我選擇南橫,從來沒走過的那條路,聽說很美。(我是喜歡走從未走過的人)但一邊開車進入山區,一邊擔心網路斷線,焦慮感如影隨形,剛好今天上課主题是『催眠在憂鬱與焦慮中的應用』,正巧呼應我此刻的心情。
Thumbnail
朋友說要去山上拜拜,問我要不要去,當然去啊,所以就兩台車子開著往中和的洪爐地去,穿過高速公路,來到半山的停車場,看到有位置就趕快先停下。首先要面對的就是一長串階梯,我記得上一次來也爬得累得半死,想說我怎麼忘了,好像更上面還有一個停車場,有些後悔,可惜來不及了。 我想著自己怎麼會如此輕率,如果早點想
Thumbnail
之前要去白沙屯拱天宮路過這裡,好多人好多車,一直好奇這裡有什麼。趁著今日非假日過來看看,一看頗為驚奇。「後龍過港隧道」---這個隧道很特別,有一個名稱為「彩虹燈光步道」,整理得很不錯。 . 這裡有三個隧道,分別是編號一號,二號,三號隧道,據稱是日治時
Thumbnail
最近需要到苗栗去出差,剛好看到格友介紹苗栗有一個鐵路隧道,好像很好玩的樣子,就記得這個位置。這天出差到苗栗,由於時間還早,就先吃過飯,然後開車來到貓貍山公為敘隧道的附近中山路路邊停車。 左轉後沿著國華路往鐵道的方向走,然後轉過鐵道,這裡有明顯的標示隧道的入口,開始往鐵路的方向走過去,穿過民家了以後
『疫情趨緩後,每逢假日,路上的車開始多了起來,大家開始出遊了! 當你決定今天要去台東看海,從家中開車出門 你發現,路口在鋪新的柏油路暫時封閉,你會回家?繞路?還是你會停下車,去研究為什麼要鋪新的柏油? 我相信,沒有人會停下來研究,一定是馬上繞路,趕快往國道出發對吧!? 既然如此,為什麼在你的工作、
Thumbnail
之前要去白沙屯拱天宮路過這裡,好多人好多車,一直好奇這裡有什麼。趁著今日非假日過來看看,一看頗為驚奇。「後龍過港隧道」---這個隧道很特別,有一個名稱為「彩虹燈光步道」,整理得很不錯。 . 這裡有三個隧道,分別是編號一號,二號,三號隧道,據稱是日治時代興建的舊海線火車隧道。火車隧道內壁全
Thumbnail
那一天,我像之前一樣,公車多搭一站,到下一站下車,下車後走山路回家。我叫它「山路」,也是有舖柏油,車子可以走的馬路。繞著山裏,要走50分鐘,時間可以的話,我喜歡走這段路。   路上少有人家,沒人在走路,除非像我這樣健行的人,忘了有沒遇到過?偶而有車子經過。那天走啊走,注意腳下,不去想什麼時候可以
Thumbnail
南投~金龍山曙光步道,成為我的口袋名單有一段時間,一直沒有找時間前往。看到廖振富老師去了,於是轉為積極,利用一個午後的時間前往。 . 之前有做了功課,因為是「曙光步道」,所以早上很熱門,可能要擔心塞車與人潮。而我們是利用午後前來,導航的目的地是:第二停車場。因為第一停車場距離「曙光廣場」有夠
Thumbnail
之前要去白沙屯拱天宮路過這裡,好多人好多車,一直好奇這裡有什麼。趁著今日非假日過來看看,一看頗為驚奇。「後龍過港隧道」---這個隧道很特別,有一個名稱為「彩虹燈光步道」,整理得很不錯。 . 這裡有三個隧道,分別是編號一號,二號,三號隧道,據稱是日治時代興建的舊海線火車隧道。火車隧道內壁全以紅
Thumbnail
今天來到汐止,想要到拱北殿步道走一走。從高速公路汐止交流道下來,就沿著汐萬路前進。剛開始覺得路很窄,後來逐漸開朗。前面的公車開得很慢,讓我有些耐不住性子,於是就超車。沒想到就在超車的當下,錯過了要轉彎的路口。後來覺得不對,又轉回來,才回到原來的正確道路上。 開上半山腰,有許多停車位,就停了下來。拱
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
焦慮與控制感 從高雄進入台東,該走那條路呢?我選擇南橫,從來沒走過的那條路,聽說很美。(我是喜歡走從未走過的人)但一邊開車進入山區,一邊擔心網路斷線,焦慮感如影隨形,剛好今天上課主题是『催眠在憂鬱與焦慮中的應用』,正巧呼應我此刻的心情。
Thumbnail
朋友說要去山上拜拜,問我要不要去,當然去啊,所以就兩台車子開著往中和的洪爐地去,穿過高速公路,來到半山的停車場,看到有位置就趕快先停下。首先要面對的就是一長串階梯,我記得上一次來也爬得累得半死,想說我怎麼忘了,好像更上面還有一個停車場,有些後悔,可惜來不及了。 我想著自己怎麼會如此輕率,如果早點想
Thumbnail
之前要去白沙屯拱天宮路過這裡,好多人好多車,一直好奇這裡有什麼。趁著今日非假日過來看看,一看頗為驚奇。「後龍過港隧道」---這個隧道很特別,有一個名稱為「彩虹燈光步道」,整理得很不錯。 . 這裡有三個隧道,分別是編號一號,二號,三號隧道,據稱是日治時
Thumbnail
最近需要到苗栗去出差,剛好看到格友介紹苗栗有一個鐵路隧道,好像很好玩的樣子,就記得這個位置。這天出差到苗栗,由於時間還早,就先吃過飯,然後開車來到貓貍山公為敘隧道的附近中山路路邊停車。 左轉後沿著國華路往鐵道的方向走,然後轉過鐵道,這裡有明顯的標示隧道的入口,開始往鐵路的方向走過去,穿過民家了以後
『疫情趨緩後,每逢假日,路上的車開始多了起來,大家開始出遊了! 當你決定今天要去台東看海,從家中開車出門 你發現,路口在鋪新的柏油路暫時封閉,你會回家?繞路?還是你會停下車,去研究為什麼要鋪新的柏油? 我相信,沒有人會停下來研究,一定是馬上繞路,趕快往國道出發對吧!? 既然如此,為什麼在你的工作、
Thumbnail
之前要去白沙屯拱天宮路過這裡,好多人好多車,一直好奇這裡有什麼。趁著今日非假日過來看看,一看頗為驚奇。「後龍過港隧道」---這個隧道很特別,有一個名稱為「彩虹燈光步道」,整理得很不錯。 . 這裡有三個隧道,分別是編號一號,二號,三號隧道,據稱是日治時代興建的舊海線火車隧道。火車隧道內壁全
Thumbnail
那一天,我像之前一樣,公車多搭一站,到下一站下車,下車後走山路回家。我叫它「山路」,也是有舖柏油,車子可以走的馬路。繞著山裏,要走50分鐘,時間可以的話,我喜歡走這段路。   路上少有人家,沒人在走路,除非像我這樣健行的人,忘了有沒遇到過?偶而有車子經過。那天走啊走,注意腳下,不去想什麼時候可以
Thumbnail
南投~金龍山曙光步道,成為我的口袋名單有一段時間,一直沒有找時間前往。看到廖振富老師去了,於是轉為積極,利用一個午後的時間前往。 . 之前有做了功課,因為是「曙光步道」,所以早上很熱門,可能要擔心塞車與人潮。而我們是利用午後前來,導航的目的地是:第二停車場。因為第一停車場距離「曙光廣場」有夠
Thumbnail
之前要去白沙屯拱天宮路過這裡,好多人好多車,一直好奇這裡有什麼。趁著今日非假日過來看看,一看頗為驚奇。「後龍過港隧道」---這個隧道很特別,有一個名稱為「彩虹燈光步道」,整理得很不錯。 . 這裡有三個隧道,分別是編號一號,二號,三號隧道,據稱是日治時代興建的舊海線火車隧道。火車隧道內壁全以紅
Thumbnail
今天來到汐止,想要到拱北殿步道走一走。從高速公路汐止交流道下來,就沿著汐萬路前進。剛開始覺得路很窄,後來逐漸開朗。前面的公車開得很慢,讓我有些耐不住性子,於是就超車。沒想到就在超車的當下,錯過了要轉彎的路口。後來覺得不對,又轉回來,才回到原來的正確道路上。 開上半山腰,有許多停車位,就停了下來。拱