接納接納,說來容易,
如實接納,與愛自己一樣,是一輩子都在學習的事。
接納自己的情緒,接納自己的感受,
接納不好的自己,接納不足的自己,
接納不想(願)接納的那個自己;
那需要時間,需要耐心,需要信任,需要自己的理解與陪伴,
一點一滴地,哪怕看起來都一樣,哪怕進一步退兩步,
值得溫柔寬容地對待自己,
生命生命是一連串探索與體驗的過程,生命的寬廣與深入,是一步步地、耐心地,有勇氣面對、願意調整與改變的;可能未必盡如人意,卻是靈魂最深度的渴望與學習,那使我們發展為有力量的人,突破蛻變出新的自己,發自內心的喜悅與平靜,刻劃生命的深度,活出自己的人生哲學。