生命

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Muntaha Nega)
生命是一連串探索與體驗的過程,生命的寬廣與深入,是一步步地、耐心地,有勇氣面對、願意調整與改變的;可能未必盡如人意,卻是靈魂最深度的渴望與學習,那使我們發展為有力量的人,突破蛻變出新的自己,發自內心的喜悅與平靜,刻劃生命的深度,活出自己的人生哲學。
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認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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我們常常聽別人說的,卻沒有聽自己說的, 我們常常看見自己的不夠好,卻沒有看見自己的認真與努力, 我們常常因為外在的狀態而負責,卻沒有為自己的期待與需要負責; 我們過得,是誰的人生? 我們的情感,是為了什麼而起? 我們的負責,是為了誰? 生命, 不只是生老病死的點線面, 那是我們一生的學習與完滿。
過去不被滿足的期待, 被不當的對待, 讓我們成為了現在的自己, 如果沒有覺察, 我們很可能複製過去被對待的經驗,對待別人, 也繼續抱持著對別人的期待而活; 但是, 我們感到平靜與快樂嗎? 我們真的喜歡自己,愛自己嗎? 如果不是, 我們需要有意識地覺察, 在每一個經驗裡 看見自己,接納自己,
覺察, 是覺知當下的狀態, 覺知自己的心態, 有意識地活出自己。 覺察自己的傾聽, 專注地傾聽,用心地聆聽, 聽得是對方的感受與想法, 而不是急切地打斷與回應; 在傾聽裡,我們就在當下, 在當下裡,毋須任何的回應, 就只是安靜地傾聽,耐心地傾聽, 我們的心因此敞開, 願意接納自己,
過往被對待的負面經驗,常使我們覺得自己不夠好,沒有價值, 也因此, 我們看事情習慣只看不好的那一面, 放大不好的那一面, 而忽略了其它的美好與存在。 然而, 我們不須要追求更好,更有價值,更被認可, 我們只需要把焦點放在已經擁有的,存在的, 那些看起來平凡的,不起眼的; 覺察自己的擁有與存在,
人類集體意識正走向一個新的階段,而每一個人都是集體意識的一份子,這個方向怎麼走,會以怎樣的面貌發生,是此刻的我們正在創造與經驗的; 如何成為一個更真實的自己,如何真誠地面對自己與他人,如何在關係裡找到平衡與交集,如何為自己的生命負責,我們就在自己與集體之間建構發展的新橋樑。 #顯化的力量
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