自制能力

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本文以輕鬆手法談及吃宵夜對健康的影響,探討宵夜的誘惑和心癮,並提出用早睡來避免吃宵夜。
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記得一位作家說過,和愛情相比,美食至少不會騙你。誠哉斯言--
入秋食慾增加、代謝變慢,許多人一到秋天就發胖。 根據陸媒《搜狐網》運勢專欄分享, 十二星座中最容易變胖的三大星座, 愛吃東西又禁不起誘惑,想減肥的話一定要忍住! Top3 雙魚座—雙魚有個最大的缺點,就是「自制能力超差」!他們很容易被別人說服,也很容易被誘惑。零食對他們來說,誘惑力實在太大了,心情好
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