自我認同感
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心理學上認為，通常是因為不穩定的自我價值感，需要有別人的語言和行為來得到肯定及安慰，就會想控制別人，有些人會發展自戀型人格、自負自傲及偏見。
「你是我的，必須聽我的話！」有人跟你講過這句話嗎？戀愛過程很常見，有些人因為害怕失去對方所以想控制。
你認為控制慾是什麼樣的心理狀態呢？是一種關心方式嗎？
自大背後是自卑，控制背後是不安~
這篇文章探討了自我認同感的重要性，作者分享了從靈性圈子到家庭的經歷，以及尋求認同感的過程中所面臨的挑戰。文章裡描述了作者曾經感到無力受支持的情境，以及如何漸漸意識到為了自己的幸福而做出選擇。同時闡述了放下過去的重要性，並帶出了幸福和人生互動的關聯性。
