自卑
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在這個社交媒體盛行的時代，「別人怎麼看」似乎成為了許多人日常生活中揮之不去的陰影。我們時時刻刻在意他人的眼光，害怕被批評，渴望被認同，這種心理狀態不僅消耗了大量的心理能量，更可能阻礙了我們與他人建立真誠的連結。透過《這麼在意別人的看法，你一定很累吧》一書的第一章，我們得以深入探討人類情緒和關係的複雜
5/5這麼在意別人的看法，你一定很累吧
謝謝您的分享❤️
文章探討作者因生命靈數顯示某數字比例過高，導致想太多卻缺乏行動力，進而感到自卑。作者意識到問題核心在於「行動力」不足，決定從現在開始，透過持續創作、感恩生活點滴，建立自信，並期許未來擁有心靈、財富、時間自由。
心理學上認為，通常是因為不穩定的自我價值感，需要有別人的語言和行為來得到肯定及安慰，就會想控制別人，有些人會發展自戀型人格、自負自傲及偏見。
「你是我的，必須聽我的話！」有人跟你講過這句話嗎？戀愛過程很常見，有些人因為害怕失去對方所以想控制。
你認為控制慾是什麼樣的心理狀態呢？是一種關心方式嗎？
自大背後是自卑，控制背後是不安~
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https://www.youtube.com/watch?v=GI-IEr-qPAM
年幼時有親戚性侵騷擾的經歷，因為很害怕那位長輩，所以看到人都不敢稱呼，因此常被說沒教養等等的話。
但我明白，這話在正常狀態下沒大問題，可我偏偏是狀況不同，而且也只有我自己最知道發生什麼事情。所以，我會很難
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他的長相普通，不算帥，屬於耐看的類型，配上幽默的性格，總能輕易吸引注意。班上至少三分之一的女生都喜歡和他聊天，不管是上課、下課，甚至回家後的線上聊天。
做自己就好～
一位長輩在聊天時大力抱怨房子太貴，社會失序、政府放任不管，讓房價不斷上漲，他努力打拚一輩子所存的錢，只是要在「蛋白區」買間新房竟然連頭期款都很吃力。
於是悶在肚子裡的怨氣有如止不住的水流奔放而出，富人炒作、政府無能，他腳踏實地，為什麼要被欺負？
滿滿的受害者心態能量爆發，周遭散落一地的負能量。
這圖也太好笑了 明明是很嚴肅的話題
愛情中，過度自卑與缺乏溝通，往往讓人誤以為離開是成全對方。
其實，愛你的人從未嫌棄你的不完美，反而全心接納你。
但因為你自我催眠、推開他，最終傷害了彼此。
真正的珍惜，是坦承心意、共同面對問題，而非逃避與假設。
別讓「愛著」變成「愛過」，因為牽手相愛的理由，從來都是彼此欣賞，而不是完美。
這個作品講述文珊和寶月這對同母異父姐妹的故事。以寶月的視角，講述自己的生活，以及回溯到更早的過去，描述二姐姐文珊，如何從一個懂事的女孩一步一步地走向墮落的人生。
祝福ESME在新的一年，也靈感滿滿、幸福滿滿，讓我們可以追下一集~
--每個人都有無法逃避的高牆。
「真好啊…」這句話背後藏有多少羨慕忌妒。
否定他人付出過的努力、誇大他人擁有的先天優勢。
掩飾對於付出努力後沒有達到期望的失落與害怕。
選擇停下、觀望、愧疚、自責。
用看似輕鬆的語句，撇下對自己人生負責的義務。
5/5失憶投捕