自卑
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空酒瓶還能倒出一兩滴
輕磕玻璃瓶身
滿室清脆響亮
海潮仍然演奏著悠揚吧
變調也許要再等幾萬年
人間都是過眼雲煙
過客也宛若吹散蒲公英
沒人死後重生
可見活著應該很糟
祝福長命百歲顯得惡毒
你會覺得自己比不上別人嗎？你會害怕別人不喜歡你嗎？你總會不自覺的討好別人嗎？這種不想被別人討厭，想要討人歡心，無法自我肯定的人，可能源自於你的自卑。
「少爺如果真的這麼笨，我大概三天就會把他氣哭吧！」
「不過，那個夢真的好真實喔，」
「真實到我醒來的時候，」
「手心好像還留著夢裡抱著小包包的感覺。」
推薦給：成年人看了需要做出改變，未成年看了也許改變不了，但可以先謹記在心
前陣子，我一直在思考一個問題：「到底怎樣才算是一個成熟的人？」
為了尋找答案，我甚至動了念頭想錄一集關於「成熟」的 Podcast 😂。
跟 Gemini 聊天的過程中，她建議我去讀 Brené Brown 博士的經典
5/5脆弱的力量
其實我很自卑
這真的不是凡爾賽
我的自卑不是突然長出來的
它有根
埋在我心裡
有著長年累月的澆灌
體重是其中一條根
雖然常常被說長得像混血兒、洋娃娃之類
但
別人無心的一句「妳瘦一點一定更漂亮」
在我心裡會被放大成擴音器....
Hi，這裡是〈尋找勇氣的孩子〉專欄！
你是否常覺得自己做了很大的努力，甚至看了書、上了課，卻還是沒有改變？
那可能是你的價值觀排序沒有轉變，來聽聽今天分享的Podcast，瞭解「改變」的底層邏輯。
當成功思維轉換以後，還需要時間，慢慢打磨技能、把思維化成習慣。
為何有些人總是習慣性地潑冷水、說喪氣話？更重要的是，面對這些無處不在的聲音，我們該如何為自己戴上一副「心理耳塞」，在保持善意傾聽的同時，又不被他人的「喪」所裹挾，守護好自己的心理健康？
你是否常感到一種深刻的、無法擺脫的自卑？ 看到別人的社群媒體展示財富，就覺得自己很失敗；面對擁有高社經地位的人，就不自覺地矮化自己。
主流觀點會告訴你，這是因為你缺乏自信，你需要更努力去贏得那些外在指標。 但在 MCT（心智混沌理論） 的視角下，這種痛苦的根源並非你「擁有的太少」，而是你的自我
