臺東
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2017/10/30 大溪車站、宜蘭車站、台東英倫旅店
嗯，準備離開大溪囉！從外婆家走到大溪車站，大概要半個小時。
有下著ㄧ會的毛毛細雨，空氣也變好了。
隨意拍了幾張照，這就是我記憶中的外婆家。
大溪是個小站，無站務、售票人員，也沒有售票機，看來只能車上再補票了。
我星期五星期六也跑去台東了,昨天剛從知本泡湯回來 😁
新的一年到來，有許多深藏的夢想蓄勢待發，我感到自己充滿能量，每回回頭看看自己走過的路、經歷的事，都有許多讚嘆。讚嘆著上天其實早已幫你準備好一切，我們卻總是追逐還未到手的，太急了，是我對去年的自己的結語。
兩位男寶不過就5歲、4歲，現為失業的全職待業媽媽?(好像不知道該如何形容目前的自己)，近日天冷
現為二寶媽，六年前因為愛嫁至臺東這塊淨土，成為全職媽媽三年，契約性質工作也告一段落，領著失業補助然後思考人生方向，無意間發現方格子這個平台，不知道會不會太晚?但人生很像卡住的時候，就感覺應該做點什麼，一向沒有認真經營社群媒體或者短影音的我，也懷疑靠著在這裡一字一字敲打出的是否能換取回一些夢想?畢竟當
期待紫綸療聊在這個天地與格友分享日常，也分享追夢的故事。歡迎來到方格子！❤️
本文描述了拍攝於2017年1月22日的多良車站，這個尚未電氣化的美麗車站。儘管如今多良車站已被列為廢站，作者回憶起曾經的美麗景色，尤其是沒有電線的鐵路畫面，以及周圍的美麗海洋。多良車站被譽為全臺最美車站，這裡的回憶依然令人懷念。
嗨，晨安！道路未拓寬前行之膽顫，尤其是夜半，路窄加上旁之水溝未加蓋車禍頻傳；一回凌晨實不敢再往前開只得停靠大武海邊寬闊處渡夜，為的是達仁鄉那段山路更是危險之極，友人就是於該地當場命喪呀！今車行節時安全多了！大鳥的休息處反取消了！
2019年11月21日
早上10點30分退房，天氣很好，不過風一樣很大。
準備往台東市區走囉！
詩巷人文旅宿
方文山的故鄉
從池上→關山→初鹿→卑南→台東市區，沿路拍的照。
這是學弟阿松在台東關山購地蓋的，預計明年初會完工，只是暫時不會對外開放。
2019年11月20日
行程的第九天。
早上9點30離開信號腳。
人在瑞穗車站前的小七。
準備往玉里→富里→台東前進。
要先到伯朗大道，聽說有人要找金城武拍廣告，但他沒空，可以考慮找台南賴城武或屏東賴德華。
花東縱谷國家風景區管理處
法務部矯正署自強外役監獄
很讚喔👍
來自臺灣東海岸的迷幻海味搖滾樂團「漂流出口」，於10月1日發行全新EP《波流水》。EP收錄三首以「水」為意象的新曲，透過豐富的情感與哲理描繪了樂團近年的經歷與變化。繼九月初結束韓國演出後，漂流出口將於十月中前往新加坡、澳洲等大型音樂節演出，並計畫於十一月前進歐洲，從發源地台東一路進軍國際市場...
文／李世偉（東華大學臺灣文化系教授、聲音療癒工作者）
自然醒：從大自然到本然、從甦醒到覺醒
隨著民眾日益重視休閒生活，加上臺灣本具大山大海，走向大自然早已蔚然成風，倘佯山水之間更是令人嚮往。但人類與大自然的互動，有更多深化的課題。親近大自然，藉以放鬆身心，作為忙碌生活的調節，固然
文／李世偉（東華大學臺灣文化系教授、聲音療癒工作者）
背向主流，慢活而行
「慢活」之概念起源於1980年代的義大利，最初是作為對快餐文化的反動而出現的，稱為慢食運動（Slow Food Movement）。隨著時間的推移，慢活的理念逐漸擴展，其核心理念為：質量重於速度、平衡與和諧
