產後憂鬱

含有「產後憂鬱」共 120 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
本文分享一位母親在經歷賀爾蒙失調的低潮期,如何透過「去 7-11」這個簡單的儀式,找回自我,並將這份「愛自己」的練習轉化為育兒的力量,以身作則教會女兒愛自己。
Thumbnail
林位青-avatar-img
6 天前
大女主後來當媽了-avatar-img
發文者
5 天前
從懷第一胎的慌張手足無措,到第二胎的從容自在,本文分享了新手媽媽在育兒過程中的心路歷程。作者描述了睡不飽的日子、獨自面對新生兒的挑戰,以及在親友的溫暖支持與自身調適下,如何逐漸找到屬於自己與家庭的育兒節奏,並強調「接納與觀察」是穩定情緒、讓寶寶安心的關鍵。
Thumbnail
產後被喚作「Sasa 媽媽」,原以為是身分的轉換,卻沒想到開啟了一段失去自我的旅程。本文紀錄了新手媽媽在身分認同的斷裂感,以及找尋「原本的自己」的深刻掙扎。
Thumbnail
正處於壓力狀態的人,必須斟酌觀賞《媽的踹爆你》(If I Have Legs I’d Kick You,2025),你可能會獲得兩種截然不同的體驗——被各種焦慮爆炸的場景引發PTSD而崩潰;或因女主角面臨比自己更慘、更瘋的處境而感到寬慰與慶幸。
Thumbnail
一位母親在產後經歷了恐慌發作,感受到失去自由的窒息感。文章記錄了從醫療診斷、藥物治療的掙扎,到最終透過尋找小小的個人空間,重新找回自我與新生命喜悅的歷程。這是一趟關於在全然失落中,重新雕塑更完整自我的艱辛體悟。
Thumbnail
有人說,前世跟今生隔著一條宇宙銀河大鴻溝,其實不然,前世與今生有時短得就像前後十分鐘。一個有修為的人,在嚥下最後一口氣的同時已經趕往醫院的生產室,腳一蹬隨即加入了另一個新的家庭,在新家人引頸期盼下呱呱墜地。一死一生之間連接得剛剛好,分毫不差。 失去的人,捨不得親人離去,日夜流淚,走不出喪親的悲
Thumbnail
作者在44歲生產過程中,經歷的生死瞬間與產後的身心劇變。從產房的緊急搶救、與死神擦肩而過,到目睹先生的喜悅與自己的孤獨,。作者深刻體會到,人生中的關鍵時刻,無論是出生、疾病,甚至是面臨死亡,最終都只能獨自面對,並在經歷這場「單人長跑」後,重新定義了母愛
Thumbnail
林位青-avatar-img
5 天前
當「心靈感冒」時,去身心科求助就像是為風雨中的小船尋找避風港一樣自然且勇敢。我們不需逼迫自己成為無懈可擊的滿月,即使帶著傷痛,像殘月般活著,依然能照亮彼此。「好好活著,就已經是一百分了」準備好在未來需要時,溫柔地接住自己。
Thumbnail
5/5高懸夜空的殘月
含 AI 應用內容
#日本文學#小說#人生
這篇文章以「靈魂備份」的形式,寫給30年後的Sasa。作者顛覆傳統「母愛偉大」的迷思,分享了新手母親在半夜餵奶時,經歷的巨大疲憊、壓力與瞬間冒出的負面情緒。透過凌晨三點的真實經歷,強調了坦承、誠實的情感交流,而非盲從的歌頌,才是母女間最深刻、最慈悲的連結。
Thumbnail
漫畫《女性也需要成人娛樂》深度探討神祕的「女性向風俗店」。透過失業女子小苑擔任內勤的視角,揭開 90 分鐘一萬五千圓服務背後的真相。這不只是關於性,更是關於產後憂鬱、身體自卑與殘障女性的情慾救贖。本文解析女風如何透過專業技術與同理心,協助女性與身體慾望和解,打破好妻子、好媽媽的傳統枷鎖。
Thumbnail
含有成人內容
5/5女性也需要成人娛樂
哈斯的採購人生-avatar-img
發文者
2026/03/19