行程表
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要說讀者問我，我倒是認為大可先協助星星個案理解，選擇權是什麼。
甚至，也有星星個案在學生時期，因為習慣自理準備物品，反而受到其他同班學生星不滿。
當然，也有受到惡師的帶頭霸凌。
因此，部分星星學生往往沒人緣。
然而，星爸媽的立場，壓根兒不知道，星星個案的主動準備一切，來自在校的無奈。
甚至
第十四章・一張照片的記憶，我的鏡頭裡只有她的背影
品牌晚宴前兩週，行程表卡得極緊。
助理照例準備了致詞初稿，全是標準格式：願景陳述、年度回顧、股東致謝、成長佈局。第五段留白：「如有私人感謝，可自填。」
想來一場沒有壓力的台中小旅行嗎？
這篇文章帶你從宮原眼科出發，走進台中街頭的慢生活節奏，探索那些沒被行程表安排，卻最令人難忘的角落。
第十一章・避退策略再次失效——她想離開，他卻安排的她離不開
她原以為，說出「離婚」之後，應該會迎來一場沈默而有禮的告別。
隔天餐桌一如往常精準，卻又細節全改：優酪乳混著蜂蜜，是她某天工作間隨口說過「偶爾甜一點也不錯」的版本。餐盤旁不再是行程表，而是一疊外景拍攝的預備文件。主視覺角色——是她。
感謝 野人文化 的邀請
在資訊爆炸、隨時連線的時代，獨處與擁抱模糊感受的重要性。在物質相對豐富、資訊極度發達的現代社會中，許多人雖然理應感到滿足，卻普遍感到內心空虛，擁有一種難以言喻的、若有所思甚至焦慮感或不足感。
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手機時代的孤獨哲學
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旅行的美好，從來不是在規劃中被煩惱淹沒，而是能安心出發、盡情享受沿途風景。
但現實常常是：
行程表散落在手機記事本、截圖、紙張上，到處翻不到。
預算沒算好，最後錢花到哪裡都不清楚。
多人出遊，誰先墊錢、誰該付多少，搞得人情尷尬。
行李總是漏帶東西，到當地才發現忘了重要物品。
時間不夠用，其實是管理方式錯了
每天打開電腦，代辦清單排得滿滿，但真正完成的事情卻寥寥無幾？
這不是因為你不努力，而是因為你沒有把「時間管理」交給更聰明的助手。AI 不只會聊天、寫文章，它更能幫你規劃行程、提醒重點，甚至自動生成週計畫。
今天我想分享三個我實際在用的 AI 時間管理方法，每週至
這個暑假，我家的行程表滿到翻：足球、游泳、疊杯、素描、美術、匹克球、圍棋，還有戶外教學。
每天都像小冒險一樣，該玩的時候全力以赴，該學習的時候也不含糊。
看著孩子們的笑容，我突然想到——人生不就像一張暑假計畫表嗎？
我們總想要立刻看到成果，可真正能留下的，往往是那些日復一日的小堅持
清晨六點半的光，總是特別柔和。
就像有人先替你把一天的重量掀開了一點，只留下了一道能讓呼吸變輕的縫隙。
那時的世界還安靜，窗邊的霧還沒全散，茶剛煮好，書本剛翻開──
你還沒完全醒，但你知道，有什麼東西，在等你。
不是鬧鐘，不是行程表，不是那些等你去解決的麻煩。
是某種安靜的，願意陪你一起慢
天下雜誌的這篇 〈下班時間怎麼過才快樂？專家3原則教你找回生活意義〉（104職場力／天下雜誌），核心重點其實是在提醒上班族：
下班時間不是另一場績效比賽，而是屬於自己找快樂、找平衡的時光。
整理文章重點，方便快速吸收：
📌 核心觀念
別再用別人的行程表來要求自己
下班時間不需要追